Сүү-үнэгүй бяслагны амттан

Cheesecakes нь өдөр, хоёр өдөр урьдчилан хийж, хөлдөөгчид ч гэсэн сайн сайхан амттай амттан юм. Энэхүү амтат амтат сонгодог сүүний үнэгүй хувилбар нь баялаг, өтгөн бөгөөд энгийн гар хийцийн зөгийн бал царцдас дээр байрладаг.

Юу хэрэгтэй байна

• 3/4 аяга бүйлсний хоол
• 3/4 аяга цагаан гурил
• 1 халбага шанцай
• 1/8 халбага давс
• 1/3 аяга агч сироп эсвэл зөгийн бал (хэрэв веган, агч сироп хэрэглэвэл)
• 1/4 аяга тос
• 1/4 аяга өндөг солих нунтаг
• 1/4 аяга нэмэх 2 халбага халуун ус
• 32 унц. Tofutti зэрэг шар буурцгийн тос бяслаг (4 8-унци сав)
• 1 аяга элсэн чихэр
• 1 халбага алимны цуу цуу

Үүнийг хэрхэн хийх

1. 375 F-ийн зууханд урьдчилан халаах. Хөнгөн тос нь 10 "хавар-хэлбэрийн тогоо буюу өөрөөр хэлбэл 6 4" хаврын хэлбэртэй таваг.
2. Эвдрийг болгоно. Жижиг саванд бүйлсний хоол, цагаан гурил, шанцай, давс зэргийг нэгтгэнэ. Өөр нэг аяганд тос, зөгийн балаа сайтар хольж, холимогийг хольж, хуурай хольцыг нэмж холиод зуурмагт зуурмагийн зуурмагаар холино.
3. Бэлтгэсэн тавагны ёроол руу зуурмагийг байрлуулж, сэрээ хийхээс сэргийлж хэд хэдэн газарт сэрээ хийнэ. 7 орчим минутын турш жигнэж, царцдас нь цайвар алтаар борлогдоно. Хөргөх тавиур дээр бага зэрэг хөргөнө.

1. 400 F хүртэл зуухаа асаана.
2. Дуусга. Жижиг саванд өндөгний орлуулагч нунтагыг халуун усаар холино. Холимог нь жигд, бага зэрэг хатуу хүртэл халбагаар түргэн хутгана. Хойш тавьж.
3. Гар холигчоор том холих саванд дунд зэргийн тос бяслаг болон сахар холино. Өндөг орлуулагч хольцыг нэмээд 2 минутын турш өндөр хурдаар буудна. Уусмалыг нэмж, хурдыг 1 минутын турш цохих хэрэгтэй.
4. Царцдасыг дүүргэж, дээд талыг нь хусуураар хутгана. 400 F-т 5 минутын турш жигнэж, дараа нь зууханд 275 F-г жигнэж, 40 орчим минутын турш жигнэх юм уу, дээд хэсэг нь хөнгөн алтан болтол нь жигнэнэ. Бяслаг бяслагийг хөргөж, хөргөгчинд хөргөгчинд 2 цагийн турш үйлчилнэ. (Тайлбар: зуухыг зууханд эргэж ороход ойролцоогоор 3 минутын турш зуухны хаалгыг онгойлгох нь тохиромжтой. Хэрвээ хэтэрхий урт зууханд хэтэрхий халуун байвал таны бяслаг идэх болно.

* Хэрэв та зургаан 4 "бяслаг бэлтгэх бол 37-30 Е-д 25-30 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	731
Нийт өөх	50 г
Ханасан өөх тос	24 гр
Unsaturated Өөх	16 гр
Холестерол	143 мг
Натри	722 мг
Нүүрс ус	62 гр
Эмийн Fiber	4 гр
Уураг	13 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)