Халуун Какао жор

Халуун какао хийх арга байдаг, үүнийг итгээрэй. Давс нь сондгой найрлагатай мэт санагддаг боловч какаоны амтыг бий болгодог. Хэрэв та үнэхээр зайлшгүй шаардлагатай бол бүү хая.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 Өтгөрүүлсэн халбага какао
• 1 халбага элсэн чихэр
• Давстай давс (тиймээ, какао тарьж ургуулдаг)
• 1/3 аяга ус
• 2/3 аяга сүү

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Жижиг саванд холимог, элсэн чихэр, давс холино. Усаар хутгана.
2. Дулаан зуурмагийг дунд зуурт халааж, холимог ууршилт хүртэл хутгана, удаан хатаагаад 2 минутын турш хутгана.
3. Сүүндээ буцалгахын тулд халааж, буцалгана.
4. Хэрэв та хүсвэл, шанцай эсвэл самрын хамт marshmallows хамт оройтуулж , Саванд үйлчил.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	347
Нийт өөх	14 гр
Ханасан өөх тос	8 гр
Unsaturated Өөх	4 гр
Холестерол	49 мг
Натри	254 мг
Нүүрс ус	43 г
Эмийн Fiber	1 гр
Уураг	13 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)