Ямар ч жигнэмэгээр жигнэмэгийг хялбархан жигнэмэгээр хийх энэ жор нь шоколадны жигнэмэгийн жигнэмэгийн сонголтоос өөр сонголт юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 3/4 аяга pecans (нилээд жижиглэсэн)
- 3 аяга
- хурдан хоол хийх овъёос
- 1 1/2 teaspoons ваниль
- 2 аяга цайвар бор сахар
- 1 зөөгч тос
- 1/2 аяга сүү, ууршдаг сүү, хагас тал хувь нь
Үүнийг хэрхэн хийх
- Том саванд жижиглэсэн pecans, овъёос, ванилиудыг нэгтгэнэ.
- Бор элсэн чихэр, цөцгийн тос болон сүү савыг хослуулан буцалгана. 1 минутын турш буцалгана. Ойролцоогоор овъёосны хольцыг асгаж, сайтар хольж хутгана.
- Бүрэн хөргөсний дараа лав цаасан дээр цайны халбагаар дуслаарай. Күүки тэдгээрийг хөргөхдөө тохируулах боловч зөөлөн байх болно.
Та мөн адил дуртай
Шоколадны чипстэй жигнэмэггүй байна
Шоколад ч жигнэмэгийн сахар эсвэл күүки
Мөн үзнэ үү
Үндсэн жорын индекс
Өмнөд хоол хүнс
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 70 |
| Нийт өөх | 5 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 11 мг |
| Натри | 4 мг |
| Нүүрс ус | 6 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |