Энэ цөцгий кофены бялууг шанцай болон самар дүүргэх, өнгөлөх зэргээр хийсэн. Энэ кофены бялууг засах гэнэ. Бялуу нь хоолойны бялуу тавган дээр шатаасан.
Шанцай, самартай холимог нь гурван давхаргын зуурмаг дээр нэмээд цөцгий кофены амтыг бүх төрлийн шанцай, хушга дүүргэж өгдөг.
Энгийн ванилийн паалантай шиврээ бороотой чөлөөтэй байх.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга цөцгийн тос, зөөлрүүлнэ
- 1 1/2 аяга элсэн чихэр
- 8 унц цөцгий (1 аяга)
- 2 өндөг цохих
- 1 халбага ванилийн ханд
- 2 аяга
- бүх төрлийн гурил, 9 унц
- 1 халбага жигд нунтаг
- 1/2 халбага жигд сод
- 1/4 халбага давс
- 1 аяга нилээд жижиглэсэн самар, эсвэл pecans
- 2 teaspoons элсэн чихэр
- 1 халбага газрын шанцай
Үүнийг хэрхэн хийх
- Зууханд 350 F. хүртэл халаана.
- 10 минутын цөцгийн тос, гурилыг их хэмжээгээр хэрэглэнэ.
- Том холих аяга, тос цөцгийн тос, элсэн чихэр 1 1/2 аяга, хөнгөн, сэвсгэр хүртэл цөцгий тос хийж болно.
- Өндөг, ванилаа холимог тосыг хольж хутгана.
- Гурил, жигд нунтаг, натри, давсыг тус тусад нь аягатай хольж хутгана. Холимог аягатай хуурай хольцыг нэмээд хутгаж холино.
- Жижиглэсэн самар, чихэр 2 teaspoons, шанцай зэрэг холимогоор хольцыг холих / дүүргэх.
- Бэлэн гуурсан хоолойн ёроолд ёроолын хольцын гуравны нэгийг тавь. Баттерийн дээд давхрага, өнгөлгөө, зуурмагаар дуусгавар болно.
- Кофены бялууг урьдчилан халаасан зууханд 45 минутын турш жигнэх, эсвэл шүдний юмуу модон шанагаар төв рүү оруултал цэвэрлэнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 330 |
| Нийт өөх | 22 гр |
| Ханасан өөх тос | 10 г |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 65 мг |
| Натри | 311 мг |
| Нүүрс ус | 32 г |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 4 гр |