Эдгээр бүрхүүлтэй pecans нь бор чихэр чихрийн сиропоор бүрсэн бөгөөд дараа нь шатаасан төгс төгөлдөр болгож шатаадаг.
Эдгээр candied pecans нь баярын зочид болон намын хувьд гайхалтай зууш хийж байна. Эсвэл гоёл чимэглэлийн савыг тогоруугаар хийж, бэлэг болгон өг.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 хоолны халбагын тос
- 3 халбага эрдэнэ шишийн сироп (цагаан эсвэл Lyle-ийн алтан сироп сироп)
- 3 халбага сахар (хүрэн, цайвар эсвэл хар, савласан)
- 3 аяга pecan halves
Үүнийг хэрхэн хийх
1. зууханд 350 Ф-ийг халаана.
2. Овоолсон цаасаар хийсэн том талхтай талх (хагас хуудас).
3. Дунд зэргийн халуунд том, хүнд сав, гүн иштэй тосыг хайлуулна. Болгосон эрдэнэ шишийн сироп, бор элсэн чихэр, холимог булаг хүртэл байнга хутгах хэрэгтэй.
4. Сиропын холимгийг pecans нэмээд 3 минутын турш байнга иддэг.
5. Бэлтгэсэн жигд хуудсан дээр сиропоор бүрхэгдсэн самар тарааж өгнө.
6. Урьдчилан халаасан зууханд ойролцоогоор 7 минутын турш буюу жигнэмэгийг хүртэл browned хүртэл урьдчилан хатаана.
7. Хөргөөд хөргөх ба таглаатай саванд шилжүүлнэ.
8. Өрөөний температурт 2 долоо хоног хадгална.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 120 |
| Нийт өөх | 11 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 4 мг |
| Натри | 0 мг |
| Нүүрс ус | 5 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |