Graham Crackers бүхий хялбар Icebox Fruitcake

Icebox бялууг жигнэх шаардлагагүй! Энэ бол грейны жигнэмэг, бүйлс, candied интоорын ачаар амтат төмсний идэш тэжээл юм.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Том хэмжээтэй тугалган цаас бүхий 8- Савыг сайтар дараарай. тугалган цаасаа бүү хая.
  2. Сахар индүү .
  3. Бялууг жижиг хэсгүүдэд хувааж, интоор нэмнэ.
  4. Саванд цөцгийн тос бүхий шоколадны үрээр хайлуулж дараа нь сүү нэмнэ. бага дулаанаар хутгана.
  5. Хагарлын холимогт үзэм, бүйлс нэмнэ.
  6. Шоколадны амтлагчийг жигнэмэгийн хольц дээр хийнэ. Цайны тавган дээр холимог хийж, дээр нь интоорийг дараарай.
  1. Бүрхүүлтэй тугалган цаасыг боож битүүмжлэ.
  2. 2-3 цагийн турш хөргөгчинд хийж хөргөгчинд хийнэ.
  3. Тагийг нь гаргаж, тугалган цаасыг авч хая.
  4. Хөргөгч дэх бялууг хадгалах.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 437
Нийт өөх 26 гр
Ханасан өөх тос 12 гр
Unsaturated Өөх 10 г
Холестерол 32 мг
Натри 98 мг
Нүүрс ус 48 гр
Эмийн Fiber 4 гр
Уураг 5 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)