Эдгээр нэрс виски нь шинэхэн, эсвэл хөлдөөсөн нэрс, энгийн зуурмагаар хийсэн сэвсгэр, амттай юм. Ваффлетыг бэлтгэхээс өмнө зодуулсан өндөгний цагааныг зуурмаг руу атируулдаг.
Эдгээр исгэлэнүүд нь агч сироптой эсвэл шинэ нэрстэй сироп (доор жор) ашиглан амттай байдаг.
Хэрэв та шинэ нэрс хэрэглэж байгаа бол чимээгүй чимээ гаргана.
Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд
- Нэрс Sauce - нэг саванд нэрс 2 аяга нийлүүлнэ; Маш эсвэл загатнах. 1/3 аяганд элсэн чихэр, 1 халбага нимбэгний шүүс, давс дар. Дунд зэргийн дулаан дээр буцалгаад 1 минут буцалгана. Дулаанаас халиад, ванилийн хандыг 1/4 халбага нэмнэ.
- Нэрс Lemon Waffles - Уг уусмалд нилээд сараалжсан нимбэгний амт нь 1 халбага.
- Жижиг хөлдөөгчтэй уутанд үлдсэн хогийн савыг хөлдөөх. 8 минутын турш 325 F зууханд буцалгана, эсвэл талх шарахдаа буцалгана.
Та мөн адил дуртай
- Нэрсийг нь бампер
- Single-Serve Голландын хүүхэд Pancake
- Шоколадны шарсан төмс
- Нэрсийг Cornmeal Pancakes
Юу хэрэгтэй байна
- Тусгаарласан 2 өндөг
- 1 1/2 аяга сүү
- 1/2 аяга хайлуулсан цөцгийн тос
- 2 аяга гурилыг бүхэлд нь боловсруулсан
- Цайруулах нунтаг 2 ½ халбага
- 1/2 халбага давс
- 1 халбага элсэн чихэр
- 1 аяга шинэхэн, эсвэл хөлдөөсөн нэрс, зайлж угаана
Үүнийг хэрхэн хийх
- Жижиг холимог аяга дээр хатуу өндөг хүртэл өндөгний цагаан зоддог; хойш тавьж.
- Өөр нэг аяга нь өндөгний шар буурцагыг зоддог; сүү болон хайлсан тос нэмнэ.
- Хуурай найрлагатай хамт цэвэрлэнэ. өндөгний шар хольц нэмээд гөлгөр хүртэл холино. Нэрсийг дахин ав. Зуурсан өндөгний цагааноор зөөлөн нугалав.
- Халуун төмөр хэрэмийг жигнэх хэрэгтэй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 291 |
| Нийт өөх | 21 гр |
| Ханасан өөх тос | 12 гр |
| Unsaturated Өөх | 7 гр |
| Холестерол | 116 мг |
| Натри | 453 мг |
| Нүүрс ус | 20 г |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 6 гр |