Жилийн аль ч цагт эдгээр нэрс бинкийг шинэ, хөлдөөсөн нэрсээр амтлана. Алдартай өндөгний цагаан нь нэмэлт агаар, хөнгөн жин нэмдэг тул тэд бүр сэвсгэр болгон хувирдаг.
Maple сироп эсвэл шинэ нэрс сумсаар үйлчилнэ. Зарим орлуулах санаанууд болон нэрс buttermilk бингийг хэрхэн хийх талаар зөвлөгөө, өөрчлөлтийг үзнэ үү.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 өндөг (тусдаа)
- 1 1/2 аяга бүх төрлийн гурил
- 2 1/4 teaspoons жигд нунтаг
- 3 халбага сахар
- 3/4 халбага давс
- 1 аяга сүү
- 3 хоолны халбагын тос (хайлсан)
- 1 аяга нэрс (цэвэр эсвэл хөлдөөсөн, гэсгээх)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Жижиг саванд өндөглөдөг хүртэл өндөглөнө. хойш тавьж.
- Тусдаа саванд гурил, жигнэмэг, элсэн чихэр, давс зэргийг холино.
- Дунд зуур холих саванд өндөгний yolks онгойлгох; сүү болон хайлсан тос нэмнэ.
- Хуурай найрлагыг бүрдүүлэхийн тулд өндөгний хольцыг холих; Зуурмагийг гөлгөр хүртэл нэрлээд холино. Зодуулсан өндөгний цагаан дээр дахин нэмнэ.
- Хажуу талдаа халуун тосоор хийсэн тавган дээр бин, талыг нь харанхуйлж, доод талыг нь browned харагдуулна.
- Хуушуураа норгоод, нөгөө талыг нь сайн browned хүртэл норгоно.
Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд
- Chocolate Chip Pancakes - Нэрсийг шоколадны чипс эсвэл мини шоколадаар солино.
- Toffee Chip Pancakes - Heath Mil Chocolate Toffee Bits нэрсийг солино.
- Нэрсийг Buttermilk Pancakes - Шар сүүтэй хагасыг нь buttermilk сольж, жигд нунтагыг 1 1/2 teaspoons болгож бууруулаад, жигд содын 1/2 халбага нэмнэ.
- Lemon Blueberry Pancakes - Нилээд үржсэн нимбэгний ногоог 2 teaspoons нэмж, 1 халбага халбагаар нимбэгний шүүсээр солино.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 242 |
| Нийт өөх | 13 гр |
| Ханасан өөх тос | 7 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 97 мг |
| Натри | 490 мг |
| Нүүрс ус | 26 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 7 гр |