Хэдийгээр Ойрхи Дорнод ба Өмнөд Азид байдаг боловч бүйлсний модны жимс нь Европт, ялангуяа Газар дундын тэнгисээс Зүүн Европт хүрэх боломжтой байдаг.
Бүйлс нь жинхэнэ самар биш харин гадны хатуу бүрхүүлийн бүрээстэй хальс буюу үр юм. Тэдгээрийг бүрхүүл, хальсалж, хутгана, шарж, шарж, түүхий, түүхий, зүсмэл, нялцгай биетэн, газрын гадарга дээр хийж болно.
Almonds нь янз бүрийн хэлбэрүүд нь согтууруулах ундаа, шөл (энэ бүйлсний шөл жор ), амтат жор болон амтат жорыг хялбар бүйлсны Бундтын бялуу жор шиг харагдуулдаг. Бүйлсний дүүргэгч нь маш чийглэг бялууг бий болгодог. Гэхдээ энэ нь арилгаж чадахгүй гэж бодсоныхоо дараа та шүлсээрээ цөөн хэдэн үйрмэг бүү хадгалаарай. Чи үнэхээр энэ бялууг хэтрүүлэхийг хүсэхгүй байна.
Хэрэв та Бундтын сав байхгүй бол Түрэгийн толгой тогоо эсвэл гахайн тогоо сайн ажиллах болно.
Юу хэрэгтэй байна
- Бялуу нь:
- 8 унц (1 аяга буюу 2 саваа) цөцгийн тос (зөөлрүүлсэн)
- 1 аяга элсэн чихэр
- 3 том өндөг
- 12.5 унц бүйлс дүүргэх (бүйлсний оо, марзутан биш)
- 2 1/4 аяга бүх төрлийн гурил
- Цайруулах нунтаг 2 ½ халбага
- 1/4 халбага давс
- 1/4 аяга сүү
- 1/4 аяга сахар
- 1/2 халбага давс
- Цүнхрийн хувьд:
- 1 1/2 аяга чихрийн сахар
- 1/4 аяга сүү
- 1/4 халбага сайн чанарын бүйлсний ханд
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дулааны зуух 350 градус хүртэл байна. Хоол хийх шүршигчтэй 10 аяга аягыг тавь. Том саванд эсвэл холигчоор зогсохдоо цөцгийн тос, 1 аяга элсэн чихэр зуурч, сэвсгэр хүртэл зуурна. Өндөг нэмэх нэгийг нь нэмж, нэмэлт болгосны дараа сайн цохино. Бүйлс дүүргээд холино.
- Тусдаа жижиг саванд гурил, гурил, давс холино. Дараа нь гурилын хольцыг сүүтэй цөцгийн хольц дээр нэмж, гурилын хольцоор дуусга. Холимог болтол Beat хийнэ. Зуурмагийг жигд тавина. 50-аас 55 минутын турш жигнэсэн, 45 минутын турш шалгаж эхэлнэ. 10 минутын турш төмөр тавиур дээр хөргөх. Дараа нь төмөр тавиурыг бүрэн хөргөнө.
- Сармис болгохын тулд: Жижиг саванд чихрийг, сүү, бүйлс зэргийг бөөгнөрөл хүртэл холино. Хольцыг халбагаар зайлуулах боловч тунгалаг байх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол тохируулна. Бялууг бүхэлд нь шиврээ. Хадгалагдсан бялуу саванд хадгалах.
Эх сурвалж: "Solo, Baker брэндийн гэр бүлийн зууны цуглуулга" (HM Smyth Co., 1997).
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 366 |
| Нийт өөх | 21 гр |
| Ханасан өөх тос | 9 гр |
| Unsaturated Өөх | 8 гр |
| Холестерол | 89 мг |
| Натри | 183 мг |
| Нүүрс ус | 43 г |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 5 гр |