Гэрэл болон Хялбар Cinnamon Францын шарсан талх

Энэ хялбар Францын шарсан талх жор хамгийн их хөнгөн, 2 өндөгний цагаан, зөвхөн 1 бүтэн өндөг гаргадаг.

Бяцхан ваниль, шанцай болон фрагмагийн шивх нь амттай өглөөний цай уух эсвэл амтат зуушны үнэрийг нэмдэг.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 том өндөг
• 2 том өндөгний цагаан
• 1/4 аяга сүү
• 1/4 халбага ванилийн ханд
• 1/4 халбага
• шанцай
• Dash nutmeg
• 8 зүсмэлүүд
• Францын талх , диагональ дээр хэрчсэн
• Сонголт: шанцай элсэн чихэр хольц
• Сонголт хийх: үйлчлэх сироп

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Гүехэн саванд хөөсөрч, өндөг, өндөгний цагаанаар хийнэ. Сүү, ваниль, шанцай, самартай байцаа.
2. Шатаах зуухыг дулаацуулж, 200 ° -ээс халаах зууханд байлгана.
3. Дунд зэргийн дулааныг халаахад их хэмжээний тосонд халаасан тос.
4. Өндөгний хольцод талхны 4 зүсмэлийг сайтар дүрж, сайтар эргүүлж байгаарай. Саванд буцааж илүүдэл дуслаар хийнэ.
5. Бяслаг талх зүсмэлийг халуун тогоо болон иштэй дээр тавина. Күүкийг аль алиныг нь сайн хараарай.

1. Дулааны таваг руу шилжиж, зууханд дулаацах эсвэл шүүгээ дулаацуулах.
2. Үлдсэн талх, өндөгний холимгийг давтана.
3. Хэрэв шаардлагатай бол шанцай элсэн чихэр цацна. Maple сиропоор үйлчилнэ.

Дэлгэрэнгүй Францын шарсан талх жор

Францын шарсан талх

Pain Perdu Францын шарсан талх

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	176
Нийт өөх	7 гр
Ханасан өөх тос	3 гр
Unsaturated Өөх	3 гр
Холестерол	231 мг
Натри	274 мг
Нүүрс ус	9 гр
Эмийн Fiber	1 гр
Уураг	17 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)