Хөлдөөсөн бялуу нь удаан хугацааны туршид амттай амттан байсан бөгөөд тэдгээрийн хялбар бэлтгэл, амттай, гүзээлзгэнэ мэт үр дүнтэй байдаг. Энэ хувилбар нь удаан агшаагчаар чанаж болгосон бөгөөд бусад тавагных нь зуухыг халаана. Танд хэрэгтэй бүх зүйл бол бялуу холимог, хөлдөөсөн тоор эсвэл шинэхэн зүссэн уут, зарим нэг үндсэн агшны найрлагатай жижиг хайрцаг юм. Зүгээр л удаан тогоо тогоонд бүгдийг нь хаяад, амттай, эрч хүчгүй амтат амтыг эдлэхэд бэлэн байгаарай.
Энэ жор нь цагаан бялуутай холилдохыг шаарддаг боловч шар бялуу, цөцгийн тос, эсвэл pecan тосыг хэрэглэх боломжтой. Илүү том хэмжээний жороор давхарлана.
Нэг давхаргатай бялуу эсвэл 2 давхаргатай бялууг нь ойролцоогоор 2 аягатай болгодог. Энэ нь удаан агшаагчийг хогийн саванд хийж өгдөг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 уут хөлдөөсөн тоор (2 аяга зүссэн тоор)
- 1 халбага гурилан халбага
- 1/2 халбага ваниль
- 1/4 аяга бор сахар
- 1/4-ээс 1/2 халбага шанцай
- 1 Jiffy цагаан бялуу холимог (эсвэл 2 давхарга хэмжээ бялуу холимог нь 1/2 багц)
- 4 халбага хайлсан цөцгийн тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хөнгөн тосыг хөнгөнцагааны тосоор тосолно. доод хэсэгт тоор байрлуул. Дараа нь царцаатай шүрших; шид.
- Ванилатай шоргоолж, бор сахарыг бүгдийг нь цацна.
- Шанцайны дараа сам хорхойг холино.
- Цөцгий нь цөцгийн тосыг жигд холь.
- 4 цагаас 4 цаг хүртэл 1/2 цагийн турш чанах.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 207 |
| Нийт өөх | 13 гр |
| Ханасан өөх тос | 8 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 34 мг |
| Натри | 25 мг |
| Нүүрс ус | 23 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 2 гр |