Энэ баяжмал нь үнэхээр амттай, цангасан бөхөнгийн ундаа уухад тохиромжтой. Савыг нь хийж, халуун өдрүүдэд хөргөгчинд хий.
Юу хэрэгтэй байна
- 12 лимон (шүүсийг арилгаж, хатгасан)
- 1 нимбэгний хальс
- 3-инчийн хэсэг цагаан гаа (арчиж, дараа нь шүүсийг салгахад шахаж шахаж)
- 8 хумс
- 1/2 нь самар
- 1 халбага халбага (fennel seeds / saunf)
- 2 фунт сахар
Үүнийг хэрхэн хийх
- Цэвэр, хуурай кофе бутлуурын дотор хумс, самар , аниадыг нарийн нунтаглаж нунтаглана.
- Ус 1 литрийг гүн гүнзгий саванд хийж, өндөр дулаан дээр буцалгана. Нунтагласан халуун ногоо нэмнэ, simmer, 5 минут буцалгана.
- Элсэн чихэр, буцалгаад талхны тогтворгүй сироп сиропыг нэмнэ. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг Sugar Syrup хэрхэн болгох талаар үзнэ үү. Сироп бэлэн болсны дараа халааж аваад хөргөхийг зөвшөөрнө. Энэ үед амтлагчийн тунадас барагдана.
- Амталсан сиропийг өөр нэг саванд хийнэ. Нимбэг, цагаан гааны шүүсийг сироп руу нэмээд сайтар холино.
- Нь саванд хийнэ (юүлүүр ашиглан) хөргөгчинд хадгалах хэрэгтэй.
- Үйлчлэхийн тулд Lemon Ginger Squash хийнэ. Хөлдүү мөс, хөргөсөн ус нэмнэ. Сармис / нимбэгний зүсмэлээр чимэн гоёж, үйлчил!
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) |
|---|
| Калори | 940 |
| Нийт өөх | 1 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 11 мг |
| Нүүрс ус | 245 гр |
| Эмийн Fiber | 6 гр |
| Уураг | 2 гр |
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний үр дүн өөр өөр байж болно.)