Энэ чийгтэй, амттай бялууг инжирийн хадгалдаг, pecans хийдэг. Энэ нь амттай карраман паалантай эсвэл ванилийн мөстэй амттай интоорын бялууг дээр нь тавь.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга бүх төрлийн гурил
- 1 1/2 аяга цайвар бор сахар, савласан
- 2 стакан сод бэлтгэнэ
- 1/2 халбага давс
- 1 халбага шанцай
- 1 халбага газрын самар
- 1/2 халбага, allspice
- 4 унц, цөцгийн тос, хайлуулсан
- 1/2 аяга ургамлын тос
- 3
- өндөг, зодуулсан
- 1 аяга buttermilk
- 2 халбага ванилийн ханд
- 1 аяга инжир хадгалдаг
- 1 аяга жижиглэсэн pecans
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дулааны зууханд 325 градус хүртэл байна. Тос, гурилыг 12 аяга Босоо эсвэл хоолойны бялуу таваг эсвэл жигнэсэн шүршигчээр шүршина.
- Гурил, элсэн чихэр, талх нарийн боов, давс, халуун ногоо зэргийг холих саванд хийж холино. цөцгийн тос болон тос нэмээд сайтар зоддог.
- Өндөг нэмэх, сайтар хутгана.
- Шар сүү, ванилийн дотор Beat хийнэ.
- Хадгалалт болон жижиглэсэн pecans нь хутгаж.
- Бэлтгэсэн тавган дээр хийнэ; 55-60 минутын турш жигнэх, эсвэл шүдний юмуу бялуу шалгагч нь цэвэрхэн гарч ирдэг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 391 |
| Нийт өөх | 27 гр |
| Ханасан өөх тос | 7 гр |
| Unsaturated Өөх | 14 гр |
| Холестерол | 75 мг |
| Натри | 378 мг |
| Нүүрс ус | 36 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 4 гр |