Юу хэрэгтэй байна
- 5-аас 6 фунт тахианы бөмбөрийн хальс
- 1 аяга бүх төрлийн гурил
- 1 халбага давс
- 1/2 халбага хар чинжүү
- Шарсан сумны хувьд:
- 1 1/2 аяга кетчуп
- 4 хоолны халбагын тос
- 1/2 аяга виски (Jack Daniels эсвэл бусад сайн чанарын виски)
- 5 халбага бор сахар
- 3 хоолны халбага дусаагуур
- 3 хоолны халбагын цуу цуу
- 2 халбагын Worcestershire сумс
- 1 халбага цуу
- 4 teaspoons Dijon загварын гич (эсвэл тансаг гич)
- 2 teaspoons шингэн утаа
- 1 1/2 teaspoons сонгины нунтаг
- 1 халбага сармис нунтаг
- 1 халбага шадахака (эсвэл илүү амттай, 1 халбага бага зэрэг халбаган халбагаар орлуулж болно)
- 1/2 халбага хар чинжүү
Үүнийг хэрхэн хийх
2-р мөрөнд тугалган цаасаар хийсэн жигд цаас; nonstick хоол шүрших шүрших. Зууханд 425 градусыг халаана.
Гурилын хольц, 1 халбага давс, чинжүүг 1/2 халбагаар холино.
Бялууг жигнэж, 20 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Бөмбөрийг эргүүлээд зууханд буцааж хийнэ үү. 20 минутын турш, эсвэл сайн browned хүртэл жигнэх.
Үүний зэрэгцээ, бүх саван найрлагыг дунд саванд хийнэ. сайн холино, дунд дулаан дээр буцалгана авчрах.
5 минутын турш халааж, хөргөнө.
Бөмбөрийн сав руу аяганд эсвэл удаан агшаагчийг оруулах (хэрэв та намд дулаахан байлгах бол). Шаржны жанжны хагас орчим нь дараарай. Сумтай хамт нэн даруй үйлчлэх буюу удаан агшаагчийг дулааныг нь хадгалахын тулд LOW дээр эргүүлнэ. Хэрэв нэн даруй үйлчлэхгүй бол үлдсэн соусыг цаг хугацаагаар нь хөргөх.
Дууссан жийргэвчийг халуун ногоотой болгох. Гараа амны хөндийн их хэмжээгээр байлга.
Энэхүү жор нь хоолны дуршил болох 6-8 хүний багтаамжтай, ойролцоогоор 3 хэсэг юм.
Холбоотой жор
Халуун далавчин
Эдгээр халуун, халуун ногоотой тахианы далавчийг жигнэмэгээр хийсэн төгс төгөлдөр болгож, дараа нь Buffalo жигнэмэгийнхтэй адил гар хийцийн халуун амтлагчтай хольсон. Эдгээр өдрийн амттай жигнэмэгийг өдрийн зуушны амттай сайхан өнгөрүүлээрэй.
Халуун болон халуун ногоотой тахианы эм
Эдгээр халуун ногоотой тахианы бөмбөрнүүд нам, текст, пикник эсвэл өдөр тутмын хоолны хувьд төгс төгөлдөр юм. Baking нь гүнзгий шарсан хувилбаруудаас бага зэрэг хөнгөн болгодог. Жор нь бас тайрч, тахианы далавчийг таслан авч болно.
Хулсан жигнэмэгээр хийсэн шарсан талх
Эдгээр тахианы далавч нь гэр бүлд зориулж их хоол, зууш хийж өгдөг. Хэрвээ үдэшлэг эсвэл үдэшлэгт оролцож буй хүмүүсийн өдөрт гурваас хоёр дахин их юм уу. Эдгээр нь сүүлд таарах нь сайн хэрэг!
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 848 |
| Нийт өөх | 44 г |
| Ханасан өөх тос | 14 гр |
| Unsaturated Өөх | 17 гр |
| Холестерол | 245 мг |
| Натри | 1,740 мг |
| Нүүрс ус | 34 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 76 гр |