Хэрвээ та веган самрын тосыг хяруу жороор хайж байгаа бол (зарим хүмүүс үүнийг нэрлэхийг хүсдэг шиг мөхөөлдөс жороор хайж байна уу). Хүүхдүүд хайрлах болно, гэхдээ шүдээ хавирахгүйн тулд ханыг нь унагахгүй байхыг хичээгээрэй. цэвэршүүлсэн сахарын ангид газрын самрын тосны бялуу хяруу жор. Энэ нь газрын самрын цөцгийн тос, агч модны сироп, гурилан бүтээгдэхүүнээс ч илүү боловсруулагдсан байдаг. Нэг жор шалгагч нь жаахан шар сүүтэй сийрэгжүүлэхийг санал болгосон. Чи хүртэл! Тиймээ, агч сироп нь байгалийн элсэн чихэр ихтэй байдаг. Гэхдээ ямар ч цэвэршүүлсэн элсэн чихрээс зайлсхийх сонирхолтой веганчууд энэ жор төгс байдаг.
Энэхүү самрын тос нь царцдас, мөсний тос нь цагаан хоолтон, веган хоёулаа бөгөөд веган шоколадан бялуу юмуу веган шоколадан самрын тосоор дүүрэн байдаг . Эсвэл та энэ веган самрын тосыг царцдастай болгохын тулд бага илчлэг, өөх тосгүй, чихрийн шоколадны хүрэн бордуугаар нь задлахыг хичээж болох уу? Yum!
Энэ самрын тосны хөөнгө оруулалтын жор нь хүүхдүүдэд зориулж веган төрсөн өдрийн бялуугаар төгс төгөлдөр юмуу эсвэл гар хийцийн веган какаоны бялууг чанах төгс төгөлдөр юм. Эсвэл та ч бас энэ Sugar-free Chocolate Frosting Recipe оролдоорой.
Энэ самар цөцгийн тосыг шалгасан нэг хүн жаахан зузаантай болохыг олж мэдсэн болохоор тэр маш сайн ажилладаг байсан болохоор бага зэрэг силикилкийг нэмсэн. Ингэснээр та үүнийг байнга хэрэглэж байх хэрэгтэй. .
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга самрын тос (өтгөн самрын тос эсвэл гөлгөр хамгийн сайн байх ёстой, chunky биш)
- 1/2 аяга агч сироп
- 1/2 аяга гурил
Үүнийг хэрхэн хийх
- Холимог болон өтгөн хүртэл бүх найрлагатай холино.
- Хэрвээ та цахилгаан индүү холигч байгаа бол энэ бүхэн нь найрлагыг нь гөлгөр, өтгөнтэй болгохын тулд үүнийг ашиглахад тохиромжтой цаг юм.
- Та жорыг хоёр дахин ихэсгэхийг хүсч болно.
Хоолны жор:
- Энэ жорыг үнэхээр сахаргүй, цэвэршүүлсэн элсэн чихэргүй болгохын тулд таны хэрэглэж буй самрын тос нь элсэн чихэргүй болно.
- Цавуулагүй байх шаардлагатай юу? Зүгээр л өөрийн дуртай цөцгий гурилын гурилын оронд энгийн гурилаа солих хэрэгтэй.
Хоолны жор:
- Энэ цэвэршүүлсэн чихрийн үнэ төлбөргүй самрын цөцгийн тос нь хэд хэдэн шалтгаанаар нунтаг элсэн чихэр, агчийн сироп агуулсан хувилбаруудаас арай илүү хүнд, нягтралтай байх болно. Үүнийг хөнгөн, сэвсгэр болгон авах нууц нь аль нэг агаарыг аль болох хол байлгаснаар хольцыг "агааржуулах" явдал юм. Энэ нь танд хэрэгтэй гэж бодож байснаас ч илүү юм!
- Хэрэв та хэрэглэж байгаа зүйлээсээ хамааран, шар буурцгийн сүүг санал болгосноор, эсвэл ваниль график зураастай болгохын тулд шаардлагатай бол бялуу дээрээ бага зэрэг нимгэн, хялбархан тарааж болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 195 |
| Нийт өөх | 12 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 218 мг |
| Нүүрс ус | 19 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 6 гр |