Өөр нэг хурдан, хялбар веган бяслагны жор. Тиймээ, цөөн тооны энгийн найрлагатай, цагаан идээгүй веган фудга хийхэд хялбар байдаг. Сүрьеэгийн шоколадны брендийг ашиглахын тулд 100% веган веган гэдгээ бататгах хэрэгтэй. Энэ жор нь өөх тос багатай, гэхдээ холестерингүй, сүүн бүтээгдэхүүн үнэгүй байдаг. Аливаа веган шоколадыг идэх гэж оролдоод үзээрэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 6 унц, шар сүү, сүүн шингэн тосгүй
- 1 уут шоколадны чипс
- 1/2 аяга какао
- 1 аяга жижиглэсэн самар (заавал биш)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дунд зэргийн халалтаас болж creamer-ийг цөцгийрүүлж, хайлуулж хүртэл веган шоколадыг нэмнэ. Шоколадыг шатаахгүйн тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй.
- Какао, самартай холилдоно.
- Жижигхэн жигнэмэг тавган дээр тавина. Enjoy!
Мөн үзнэ үү:
- Хийхэд илүү хялбар гар хийцийн fudge жор
- Эдгээр веган амттаныг үзээрэй!
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 170 |
| Нийт өөх | 8 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 1 мг |
| Натри | 81 мг |
| Нүүрс ус | 22 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 3 гр |