Бичил долгионы зууханд хоол хийх нь хурдан, хялбар. Зөвхөн минут зарцуулагддаг бөгөөд гахайн махбодийг сайн, хавтгайгаар гаргаж ирдэг.
Хэцүү: хялбар
Шаардлагатай хугацаа: 3-5 минут
Хэрхэн:
- Бичил долгионы найдвартай цаасан алчуурыг нэг аяганд 4-6 зүсмэлийг нэг давхаргад багтаахын тулд хангалттай том хэмжээний бичил хоолоор хийнэ.
- Өөр цаасан алчуураар хучих.
- Зургаан зүсмэлүүд нь богино долгионы агууламж, гахайн зузаанаас шалтгаалан 4-5 минутын турш өндөр байх ёстой.
- Эхний хоёр минутын дараа шалгаж эхэлнэ. Та хоол хийх цагийг шүүмжилж, хүссэн арга замаараа нэг минутын турш үргэлжлүүлэн хоолло.
- Таймерыг богино долгионы зууханд хоол идсэний дараа ч хоолоо үргэлжлүүлэн идэж байдгийг санаарай. Ингэснээр хэдэн минутын турш тайвшруулж, түлэгдэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Зөвлөмж:
- Микроскопын гарын авлагыг илүү тодорхой хугацаагаар аваарай.
- Богино долгионы зууханд эргэдэг суурь нь хоол хийхэд маш их хэрэгтэй байдаг бөгөөд ихэнх нь эдгээр өдрүүдэд баригдсан байдаг.
- Энэ арга нь гахайн махыг унагаж, хавтгай тууз үүсгэдэг.
Таньд юу хэрэгтэй вэ:
- Бэкон
- Бичил долгионы
- Цаасан алчуур
- Том, хавтгай, богино долгионы зуухны тавиур