Энэ нэрс зайрмаг баялаг, өтгөн, амттай. Энэ зайрмагийг зуны цугларалт, онцгой үйл явдлаар үйлчил.
Энэ нь нимбэгний фунт боов , эсвэл шинэ нэрс сумс эсвэл холимог шинэхэн жимстэй амттай байх болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 аяга нэрс (зайлж, сонгож авсан)
- 3/4 аяга элсэн чихэр (хувааж)
- 1 нимбэгний шүүс (ойролцоогоор 3 хоолны халбаганууд)
- 2 аяга хүнд тос
- 1 аяга бүх сүү
- 6 том өндөгний шар
- 1 халбага ваниль
Үүнийг хэрхэн хийх
- Нэг саванд нэрс элсэн чихэр 1/4 аяганд нэрэх дулаан нэрс, нэрс хүртэл жаахан доошлоод жаахан доошлоод 8-10 минутын турш хооллодог. Бүрэн хөргөөд хөргөөд хөргөгчинд хөргө.
- Том саванд элсэн чихэр, нимбэгний шүүс, сүү, сүү үлдээ.
- Дунд бага дулаан дээр тавигдах, байнга хутгах, хоол хийх хүртэл халуун, энэ нь зүгээр л simmer эхэлдэг. Хольцыг буцалгана.
- Нэг аяга саванд өндөгний шар цуурайг холино. Хуурай холимогны хагасыг өндөгний шар буурцаг руу хийнэ.
- Савны халуун холимог руу буцааж өндөгний шар хольц хийнэ, холимог цув халбага буцах хүртэл хоол, хутгах. Модон халбага нь бүрсэн харагдаж, хуруугаараа хуруугаа хураах үед хуруугаараа гүйхгүй.
- Хольцыг аяганд хийх Хөргөгч эсвэл мөсөн усанд сайтар байлгана.
- Хүйтэн нэрсний холимогт дахин нэмнэ.
- Зайруулагч машин үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу хөлдөөх.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 713 |
| Нийт өөх | 51 гр |
| Ханасан өөх тос | 30 гр |
| Unsaturated Өөх | 14 гр |
| Холестерол | 367 мг |
| Натри | 146 мг |
| Нүүрс ус | 54 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 14 гр |