Би гурван найзтайгаа ийм бингийг хийж байхдаа нэг орой найзынхаа гэрт байсан юм. Би нимбэг, элсэн чихэртэй цөцгийтэй үйлчлэх талаар хэзээ ч сонсож байгаагүй ч бурханлиг амттай. Эдгээр crepes нь Nutella, цөцгийн тос, элсэн чихэр, шанцай, элсэн чихэр, жимсний компот, эсвэл улаан буудайн алимаар дүүргэж болно. Германчууд ихэвчлэн Махлзит, бага зэргийн хоол, эсвэл хөнгөн, үдэшлэгийн хоол, үдшийн хоол гэх мэт хоолоор үйлчилдэг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга гурил
- 1 халбага элсэн чихэр
- 1/4 халбага давс
- 2 өндөг
- 1 аяга сүү
- Сонголт: 1/2 халбага ванилийн ханд
- 1 нимбэг
- Сарнай: элсэн чихэр
Үүнийг хэрхэн хийх
- Холих аягатай гурил, элсэн чихэр, давс зэргийг холино. Том аягатай өндөгийг эвдэж, сүү, ванилон болон гөлгөр хүртлээ холино (эсвэл усанд сэлэх хутгагч ). Гурилтай сүүг нэмээд бөөгнөрөл байхгүй болтол хутгана.
- Ус халаагчийг 15 минутын туршид амраарай. Энэ нь гурилан талстыг үржиж, холбох боломжийг олгодог.
- Дулаан зуурмаг 1 хайруулын тос, хайруулын тавган дээр эсвэл дуран тогоо, илүү зохимжгүй зөөгч. 1 халбага халбага зуурмаг бэлтгэх. Шаардлагатай бол нимгэн сүү нэмнэ.
- Дөрөвдрийн аяга хэмжих аяга хэрэглэж, таваг хүртэл бин хийж, харин бор биш юм. Хэдэн секундын турш эргэлдэж, тавиур буюу таваг тавина. Тогоонруу цөцгийн тос нэмээд давтан хийнэ.
Эдгээр нь элсэн чихэр, нимбэгээр цацарч, өнхрөхөд хамгийн тохиромжтой. "Жахрестталт" эсвэл "Weihnachtsmarkt" (гадаа амралтын зах зээл) дээр эдгээр нь том ширхэгтэй үртэсээр дүүрэн, бөглөрсөн, дараа нь дөрөв, дараа нь найм хүртэлх нугалав.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 244 |
| Нийт өөх | 11 гр |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 122 мг |
| Натри | 459 мг |
| Нүүрс ус | 27 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 10 г |