Жилийн аль ч цагт цуглаануудад зориулж бүтээе ! Чанар хэрэглэхэд хэрэгтэй бүх зүйл бол сонгодог s'mores-д зориулсан халуун дулаан, шар айраг, уудаг шоколад, амтат жүржийн эмчилгээ юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/2 халбага цөцгийн тос
- 1 1/2 аяга шоколадны чипс
- 15 ширхэг мөхөөлдөс (хоёр тал)
- 1 хайрцаг Graham жигнэмэг
Үүнийг хэрхэн хийх
- 450 градусын зууханд дотор нь цутгасан төмрийн ёроолтой байлгана.
- Өөрийгөө шатаахгүй байхын тулд зууханд ишнээс нь авч, цөцгийн тос шидэх хэрэгтэй. Цөцгийн тосыг ёроолдоо тал талыг нь хутгана.
- Шоколадны чипсийг ишнийх шиг жигд болго.
- Дахин хэлэхэд, та шоколадны чипс дээр зандан модны агуулахыг зохион байгуулахад өөрийгөө шарахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Шоколадыг бүхэлд нь хамрах ёстой.
- 5 минутын турш 7 минутын турш, эсвэл зоог барагдашгүй болтол хутгана. Мөөгөнцрийг хурдан шатааж болохоор болгоомжтой ажиглана уу.
- Өндөгний зуухны ёроолыг аваад 3-5 минутын турш тайвшруулна. Амралтын цагийг алгасахгүй байх. Шоколад одоо ч гэсэн хайлж байна.
- Жигнэхийн тулд гравах жигнэмэгээр дулаанаар үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 365 |
| Нийт өөх | 8 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 2 мг |
| Натри | 102 мг |
| Нүүрс ус | 74 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 3 гр |