Цагаан хоолтон эсвэл веган коллежийн оюутнуудад зориулсан зөвлөмж: дотуур байрны хоол, ramen, илүү
За тэгээд би коллежийн оюутангүй өлсгөлөн байсан ч би төгссөн оюутнаар идсэн зүйлээ хэзээ ч хүлээн зөвшөөрөхгүй! Миний асуудлын нэг хэсэг нь кампусыг тусгаарлах явдал байв. Суралцах завсарлагааны зуушны дэлгүүрт гүйхэд надад ямар ч хурдан арга зам байгаагүй тул би гартаа байсан зүйлээ бүтээлч сэтгэлгээтэй болгох хэрэгтэй байв. Ах, гэхдээ би зөөлрүүлсэн. Та коллежид анх удаагаа явж байгаа эсэх, эсвэл багаасаа гэрийн хоолоо идэхээ больсон эцэг эх нь санаа зовж байгаа эцэг эх нь энд цагаан хоолтон, веган коллежийн оюутан бүр гэртээ хоол хийж идэх хоол хүнсээ авчирч болох зарим арга замууд энд байна.
Дотор нь
Хэн шөнө дунд зууш дуртай байдаг вэ, ялангуяа хоцордог уу? Веганууд зууш хайртай! Олон тооны дотуур байрны кафечерууд тодорхой цагуудад нээлттэй байдаг. Би коллежийн шинэ оюутны дотуур байранд амьдардаг байсан үедээ алим эсвэл гранолийн баарыг уутанд хийж дараа нь идэж байсан хүмүүсийн нэг байсан.
Зарим дотуур байр нь оюутнууд цахилгаан халаагуур эсвэл богино долгионы зуухтай байхад зарим нь байхгүй. Хэрвээ та коллежийн сурагчийг цахилгаан тогоо эсвэл тогоооор хангахгүй бол яагаад? Эдгээр энгийн сонголтууд нь энгийн халуун хавтангаас илүү уян хатан байх болно.
Талхаар хоол хийх
Та тогоочтай хамт цагаан хоолны нэг их хэмжээний хоол хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, та ногооны хөдөлгөөн хийх боломжтой боловч би бас байнга шөл, шөл хийхэд хэрэглэдэг бөгөөд тэр ч байтугай заримдаа ус буцалгаж, гоймон , гоймонтой хоол хийж өгдөг. Коллежийн оюутан ч гэсэн төсөвтөө хямд үнээр зардаг хясаа хямдхан цагаан будааг бэлтгэхийн тулд өөрийн тогоооо ашиглаж болно.
Хялбар нэг-савны стирфри жор:
- Хялбар Tofu болон Veggie Stirfry
- Өөх тос багатай Хятадын ургамлын хатуулаг
- Амтлаг байцаа, хан боргоцой стирфри
- Hoisin Sauce нь Хятадын Stirfry
- Илүү Vegetarian болон Vegan Stirfry жор
Хоол хийх
Олон төрлийн эрүүл шөл, үдээс, кассеролууд нь крепостик саванд шарж болно. Магадгүй илүү сайн борлуулалтын цэг байж болох юм, энэ нь бас оройн шөнийн судалгаа, шөнийн шөнийн эрэл хайгуулын хувьд шош буурцаг, шоколадны бялуу гэх мэт хоггүй хоол хийхэд хэрэглэгддэг байж болох юм.
Энд коллежийн хоол хийхэд тохиромжтой зарим хялбар кроссог жор байдаг. Эдгээрийн дийлэнх нь та хуурай дотуур хэсгүүдтэйгээ хамт дотуур байранд нь байлгаж болох боловч мэдээж хэрэг, хэрэв та хөргөгчтэй бол та үргэлж шинэхэн ногоо эсвэл зарим дүфүг нэмэх боломжтой болно.
Коллежийн оюутнуудад зориулж хялбар хооллох вааркотын жор:
- Curried Rice and Lentils
- Crockpot Lentil Soup
- Easy Crockpot Spanish Rice Recipe
- Crockpot Refried Beans
- Crockpot Chocolate Peanut Butter Cake
- Vegetarian Crockpot Chili
- Cherry Pie Crockpot "Dump" Cake
Раментай хамт хоол хийх
Бүх өлсгөлөн уран бүтээлчид болон коллежийн оюутнуудад зориулсан зарим нэг цагаан будааны жороор хялбархан байдаг бөгөөд ихэнх нь үүнийг хийхэд хэдэн минут зарцуулдаг. Гэхдээ ramen нь үнэндээ бол баян чинээлэг хоол биш юм. Румен нь бусад гоймон буюу гоймонгоос бага хугацаагаар хоол хийдэг тул хэдэн минутын дотор бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулж хоол хийж болно. Тэр ч байтугай хямд хоол хүсч байна уу? Хонины самарыг их хэмжээгээр худалдаж ав эсвэл өөрийн орон нутгийн Азийн хүнсний ногооны буудлаар зогсоолдог бол ramen нь ердийн хүнсний ногооныхоос хагас дахин үнэтэй байдаг. Та цагаан хоолтон ramen багцыг сонгож байгаа эсэхээ шалгаарай.
Easy Vegetarian Ramen Recipes