Herbal Roasted Турк Хөхөө бол Талархлын өдөрт зориулсан жор юм. Би цацагт хяруулын цээж, цацагт хяруулыг шарж идэх дуртай. Мөн цацагт хяруулын хөхийг хэзээ ч үзэхгүй байх шиг байна. Энэ жор нь энэ асуудлыг шийддэг. Ялангуяа гэр бүл чинь цагаан маханд дуртай.
Энэ нь цацагт хяруулыг маш хялбар шарж иднэ. Та хоолны цаг дуусах үед температурыг шалгаж байх хэрэгтэй. Бүх шувууны махны термометрийн туршилтыг хүнсний аюулгүй байдлын үүднээс 165 * F хүрэх хэрэгтэй.
Талархлын энэ хялбар жорыг үзээрэй. Эсвэл энэ жилийн бусад цагийг хийх; үлдсэн нь гайхамшигтай!
Юу хэрэгтэй байна
- 1 яс, цацагт хяруулын арьс (4-6 кг)
- 1/2 аяга жижиглэсэн яншуй
- 1/3 аяга жижиглэсэн шинэ лаврын
- 2 халбага шинэ гүзээний навч
- 3 хоолны халбагын тос
- 1 халбага давс
- 1/8 халбага чинжүү
- 1 аяга тахианы шөл
Үүнийг хэрхэн хийх
- Ойролцоогоор 325 градусын зууханд байлгана. Цацагт хяруулын хөхний том саванд хийнэ. Махны цацагт хяруулыг бие махбодоос зөөлөн салга.
- Хүнсний процессор дээр яншуй, лаврын, гүзээлзгэнэ, цөцгийн тос, давс, чинжүүг нэгтгэнэ. Зуурмаг хэлбэр хүртэл үйл явц. Арьсан доорх энэ зуурмагийн ихэнхийг халаана. цацагт хяруулын цээжин дээр арьсыг жигд болгоно. Арьсан дээр үлдсэн хэсгийг түрхэнэ.
- Тахианы маханд тахианы шөл хийнэ. Нэг цацагт цацагт хяруулын 30 минутын турш, эсвэл 2-1 / 2 цагт 4-6 фунт хөхний, эсвэл термометрийг 165 ° F-ийн хязгаарт тавьдаг болтол нь буцалгана.
- Тагийг нь таглуулж, Туркийг тариална. Хөхний сүү 10 минутын турш зогсож, шүүсийг дахин хуваарилж, дараа нь цацагт хяруулыг үйлчилнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 460 |
| Нийт өөх | 19 гр |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 207 мг |
| Натри | 2,114 мг |
| Нүүрс ус | 16 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 55 гр |