Гэрийн вафль нь жилийн туршид амттай хоол юм. Хямд, хялбар болгохын тулд тэд олон америкчуудад мэддэг. Энэ саалийн үнэгүй хувилбарыг тусгай өглөөний цайгаар эсвэл өдрийн өглөөний цайгаар өглөөний цай уухаас өмнө авч үзээрэй. Энэ жорыг хоёр дахин чөлөөтэй болгож, үдээс хойш өглөө үлдсэн талбайнуудыг хөлдөөдөг.
Орцны орлуулалт болон хоол хийх зөвлөмжүүд
Хутга, crepes нь ихэвчлэн чихэрлэг оргилтой байдаг бол оройтсон үед waffles нь амтат сайн сайхны төгс төгс backdrop гэж мэддэг. Өвөрмөц товчлууруудтай зүрхний өвөрмөц талыг үүсгэх таван арга бий:
Хэм ба Бяслаган вафлессууд - Самви шиг түргэн panini-шиг тахианы сараалжны хооронд бяслаг, бяслагны нимгэн хэсгийг нэмнэ.
Тахианы скрипт ваффла -Та тахианы махаа дөрөв болгож, тахиа болон ваффлетын гэрийн хувилбараар тахианы зурвас хэсгүүдийг нэмнэ.
Huevos Rancheros Waffles-Мексикийн хоолны дуртай хоолыг ванны уусмал болгон хувиргаад, шанцайаа орхиж, халуун ногоо нэмнэ. Энэ нь cumin, chili powder, сармисны нунтаг юм. Хэрэв та хүсэж байгаа бол халуун ногоотой бол үрийг нь үлдээгээрэй. Дээд тал нь хоёр өндөг нэмээд сонголгүй цагаан идээтэй бяслаг сонгож, дуртай.
Хэрвээ бяслаг, бяслагны вафль таны зүйл биш бол та ганцаараа биш. Таны илүү сайн мэддэг сайхан хослолууд доор байна. Зүгээр л өөрийн жимсний сонголт, зөгийн бал нь жаахан зуурмагаа нэмэх нь хангалттай waffle дээр хангалттай юм. Таны ваффт нэмэхийн тулд зарим гайхалтай амтлагч нь гүзээлзгэнэ, нэрс, бөөрөлзгөнө зэрэг хольц юм. Caramelized тоор, давсалсан овъёос, нунтаг сахар зэрэг нь гайхалтай хослол юм. Эцэст нь хэлэхэд, шанцай алим, цагаан идээт ташуурдуулсан тос нь бялуу мэт вафль туршлага юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга гурил
- 1 халбага, 1 халбага
- жигд нунтаг
- 2 халбага
- элсэн чихэр (цагаан)
- Сонголт: 1/2 халбага шанцай
- 3/4 халбага давс
- 2 том өндөг (зодуулсан)
- 1 ½ аяга
- бүйлсний сүү (дулаан, эсвэл соимилк)
- 5 халбага шар буурцгийн маргарин (хайлсан)
- 1 халбага халбагааргүй цэвэр шар буурцгийн тараг
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дараа нь төмрийн махыг урьдчилан халаа.
- Дунд зэргийн холигч саванд гурил, жигнэмэг, элсэн чихэр, шанцай, давс зэргийг нэгтгэж холино. Өөр нэг саванд бүйлсний сүүтэй хольж, шарж шар буурцгийн маргарин болон шар буурцгийн тараг холино. Нойтон найрлага нь хуурай болтол холилдож холино.
- Нэг цагт ойролцоогоор 1/3 аяга зуурагчийг хэрэглэж, зуурсан халбаган төмрийг шанагатай болгож төмрийг ирмэг рүү зууруулаарай. Күүкийг алтан шаргал хүрэн, 4-5 минут орчим буюу төмрийг ууршуулахаа больё. Өмссөн сонголтоороо дулаанаар үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 246 |
| Нийт өөх | 14 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 181 мг |
| Натри | 745 мг |
| Нүүрс ус | 22 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 8 гр |