Халуун ногоотой бяслагны давс

Эдгээр бяслагны дугуйнууд, жижигхэн чинжүү чинжүү, гайхамшигтай амтат чинжүүтэй, шил дарсны амттай. Дарс нь чинжүү, хурц бяслагны амттай байхын тулд өөрийн амтыг хадгалахын тулд хангалттай амттай эсэхийг шалгаарай.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Зуурагчийг зуурмаг хүртэл бүх хольцыг зуурагчаар зуурч цохих. Зуурмаг shaggy харагдах болно.
  2. Зуурсан гурилыг цэвэрхэн, сайтар хийсэн ажлын гадаргуу дээр тавьж, 15-инчийн урттай лого руу хийж, диаметр нь 1½ инч байна. Хуванцар боолтыг боож, 1 цагийн турш хөлдөөх.
  3. 400 хүртлээ зуухаа урьдчилан халаа.
  4. Хөргөсөн зуурсан зуурмаг, зүсмэлийг маш нимгэн (1/8 инч) зоосоор боосон байна. Бяслаган дугуйг нэг давхарга дээр жигдхэн жигд хуудсан дээр байрлуул.
  1. 12-15 минутын турш, жигнэмэг ирмэг дээр бор хүрэн эхэлнэ. Үйлчилгээний өмнө бага зэрэг хөргөнө.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 266
Нийт өөх 22 гр
Ханасан өөх тос 13 гр
Unsaturated Өөх 7 гр
Холестерол 61 мг
Натри 385 мг
Нүүрс ус 7 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 10 г
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)