Энэ хаш нөмрөгт хаш нь чанаж, улаан лооль, бяслаг, талхны тос зэрэг давхрагуудтай . Basil болон амтат цагаан цуутай хамт энэ бүхнийг авчирдаг.
Энэ нь шинэхэн хаш самар ашиглах амттай арга бөгөөд ямар ч мах, тахиа, далайн хоолтой хамт сайн үйлчилдэг.
Мөн үзнэ үү
Дээд тал 20 аяга тавагтай Casserole жор
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 фунт хаш (хальсалж, кубжуулсан)
- 1 сонгино (жижиглэсэн, ойролцоогоор 1/2 аяга)
- 1/2 халбага кетер давс
- 5 хоолны халбаган тос (хувааж)
- 3 халбага гурил
- 1 аяга сүү
- 1/4 халбага давс (эсвэл амт)
- Dash шинэхэн хар чинжүү газар байна
- 1 аяга cheddar бяслаг (4 унц, хувааж)
- 1 аяга diced улаан лооль
- 2/3 аяга breadcrumbs (зөөлөн, шинэ)
- 3-с 4 basil навч (жижиглэсэн, эсвэл 1/2 халбага хатаасан лаврын навч)
- 2 хоолны халбагын тос (хайлсан)
Үүнийг хэрхэн хийх
- 2 минутын жигнэмэгээр жигнэх.
- Дулааны зуух 350 F (180 С / Хий 4).
- Сагсанд хаш болон сонгино тавина. усаар хучих ба 1/2 халбага давс нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛ: Хамтдаа 10 минут байлгана. Хашаа нь тендер болно. Сайн ус зайлуулах, зайлуулах.
- Дунд зэргийн дулаантай саванд цөцгийн тос 3 халбага хайлуулна. Холимог хүртэл холино. Күүк, хутгана, 2 минутын турш. Аажмаар сүү нэмээд, өтгөрөх хүртэл хутгана. Дөрвөн халбага давс, хар чинжүү, бяслагны 3/4 аягатай холино. Хаш болон улаан лоолийг хэрчиж хутга.
- Бэлтгэсэн жигд таваг руу хаш хольцыг халбагаар. Үлдсэн 1/4 аяга хэрчсэн бяслагтай.
- Үлдсэн 2 хоолны халбагын цөцгийн тосыг хайлуулна.
- Буталсан, хатаасан лаврын болон хайлсан цөцгийн тос бүхий талхны тосыг холино. Дараа нь холимог норгож холимог дээр цацаж.
- 25-30 минутын турш халаадаг зууханд жигнэмгийг жигнэх, эсвэл ирмэгийг тойрон бужигнаж, хялгасан өнгөлгөө хийж байлгана.
Уншигчийн санал, зөвлөмж, саналууд
"Хялбар, амттай! Өнөө орой оройн хоолонд зориулж хаш, улаан лоолийн цэцэрлэгийг (би интоорын улаан лоолийг хэрэглэдэг байсан) бэлтгэх нь хялбар байсан, агуулахад хэрэглэдэг зүйлүүд, Миний цорын ганц орлуулалт интоорын улаан лоолийг хоёр дахин бага хэмжээгээр нь зүсэж, бяслагны талбайн хэмжээ нэмэгдэхээс гадна бяслаг нэмсэн! LP
"Би cheddar-ийн оронд mozzarella -ийг хэрэглэж байсан бөгөөд би бас лаазалсан улаан лооль (хатаасан) -ийг шинэхэн хэрэглэж байсан бөгөөд хайлсан цөцгий болон лаврын цуутай шинэ талх нарийн боовны шилдэг сонголт байсан. .... хайртай! " Doug Л.
"Ресторан шиг амттай! Би нөхөртөө энэ оройн хоолоо хийсэн бөгөөд тэр үүнийг л хайрлав! Хоёр дахь удаагаа би үүнийг хийсэн. Элизабет
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 495 |
| Нийт өөх | 33 гр |
| Ханасан өөх тос | 19 гр |
| Unsaturated Өөх | 10 г |
| Холестерол | 88 мг |
| Натри | 931 мг |
| Нүүрс ус | 34 гр |
| Эмийн Fiber | 6 гр |
| Уураг | 17 гр |