Энэ нь шарсан махыг амттай, халуун ногоотой тэмдэглэгээ нэмдэг гахайн мах, тахианы хувьд маш сайн үр жимс, улаан лоолийн дээр үндэслэсэн шарсан амтлагч юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 фунт гүйлс (хажуу тал ба хагарсан)
- 3 том улаан лооль (хоёр тал)
- 3 аяга
- бор сахар
- 2 аяга цуу цуу
- 1/2 аяга хуурай цагаан дарс
- 1 жижиг сайхан сонгино (татсан)
- 3 хумс сармис (татсан)
- 2 халбага шар буурцагны цуу
- 2 халбага халуун сумс
- 2 teaspoons Dijon гич
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бүх найрлагыг том бөөгнөрөн дээр тавьж, буцалгана.
- Дулаан халааж, 1 1/2 цагаар 2 цагийн турш шингэнэ.
- Соус багассан үед шигшүүрээр ургасан.
- Хөлдөөх буюу хөргөгчинд 1 минутын турш хөргөгчинд хөргөгчинд 3-4 сар хадгална.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 50 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 49 мг |
| Нүүрс ус | 11 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |