Хялбар гар хийцийн алимны бинзууд сүү, цөцгийн тос, өндөг, гурил, жаахан элсэн чихэр зэргийг уламжлалт аргаар хийж, бага зэрэг үржсэн алимыг хольсон. Хүүхдүүдийнхээ өглөөний цайнд жаахан жимс идэх гайхалтай арга, мөн Та гартаа үлдээсэн алимаа ашиглах гайхалтай арга зам. Нэмэлт алимны өглөөний цайгаар алим идэх хэрэгтэй.
Хоолны жороор шим тэжээл шаардагддаг ч та шанцай, эсвэл цагаан гаа ч гэсэн хэрэглэж болно.
Энэ алимны бинк, жор ба зураг нь АНУ-ын Apple Association-ийн зөвшөөрлөөр зөвшөөрөгдсөн.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 ½ аяга бүх төрлийн гурил
- 3 tsp жигд нунтаг
- 1/2 tsp давс
- 3 халбага сахар
- 1/4 tsp nutmeg
- 1/3 tsp жигд сод
- 1 өндөг
- 3 цөцгийн тос, хайлуулсан
- 1/4 tsp ванил
- 1 аяга сүү
- 1 аяга алим, сараалжтай
Үүнийг хэрхэн хийх
- Том саванд гурил, жигд нунтаг, давс, элсэн чихэр, самар зэргийг нэгтгэнэ.
- Тусдаа жижиг саванд жигд талх, өндөг, цөцгийн тос, ваниль, сүү зэргийг хамт хутгаад бай.
- Холимог болтол нь сүү, өндөгний холимог дээр нэмээд холимог болтол хутгана.
- Зуурсан халуухан, хөнгөн хуумгай griddle буюу хайруулын тавган дээр тавина. Алтан хүрэн хүртэл 2-3 минутын турш хооллоорой. Өөрийн гар хийцийн алимны бингийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
4 нэгжийг бий болгодог.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 337 |
| Нийт өөх | 18 гр |
| Ханасан өөх тос | 10 г |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 93 мг |
| Натри | 1,202 мг |
| Нүүрс ус | 37 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 8 гр |