Энэхүү амархан тахианы махыг хан боргоцой, сонгины шөлтэй хольсноор төгс төгөлдөр болгоно. Энэ жороор яс салгах тахианы хөхийг ашигла. Энэ жорыг хуваалцахын тулд Sandy-ийн ачаар.
Халуун чанасан цагаан будаа эсвэл гоймонтой тахиа, хан боргоцойгоор үйлчил. Амттай, амттай оройн хоолонд зориулж жигнэсэн цэцэгт байцаа, эсвэл ногоон шош нэмнэ.
Юу хэрэгтэй байна
- 6 хагалсан тахианы хөх (ястай)
- 2 халбага тос (эсвэл маргарин, хайлсан)
- 1 (20 эгнээ) нь хан боргоцойн хэсгүүд (байгалийн жүүс,
- Нэмэлт зүйл: 1/4 аяга maraschino интоор (хагас килограмм)
- 1 (унци) дугтуй Lipton сонгины шөл хольц
Үүнийг хэрхэн хийх
- Өндөр нарийвчлалтай зуухны тавган дээр тавь.
- Шилэн тугалган цаас бүхий гүехэн жигнэмэгийг боодог, дараа нь тахианы далавчаа норгоод уртаар нь тавина. Хайруулын цөцгийтэй хамт тогоо болон самрын тахианы хөхийг тохируул.
- Тахианы махыг 10 минутын турш хутгана.
- Зуухны температурыг 350 F хүртэл бууруулах
- Дунд зэргийн саванд үлдсэн орцыг нэгтгэх; тахианы дээгүүр холилдоно.
- Тахианы махны төгсгөлийг авчирч, тахианы махыг хоёр дахин нугалаад ир.
- 45 минутын турш жигнэх, эсвэл тахиа хийж дуусга. Тахианы мах хамгийн аюулгүй температур 165 F.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 1261 |
| Нийт өөх | 72 гр |
| Ханасан өөх тос | 20 г |
| Unsaturated Өөх | 29 гр |
| Холестерол | 418 мг |
| Натри | 428 мг |
| Нүүрс ус | 13 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 132 гр |