Киелбаса, даршилсан байцаа, хэрчсэн алим нь энэхүү амттай удаан агшаагчтай таваг дээр багтана. Энэ нь сэрүүн өдөр нь маш сайхан хоол бөгөөд бэлтгэл нь сэвшээ салхи юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 16 унци, сам хорхой, уутанд хийж болно
- 1 фунт
- kielbasa буюу тамхи татдаг
- 3 алимыг бэлтгэх, хальсалж, хуурч, хэрчсэн байх
- 1/2 аягыг бор сахараар савлана
- 3/4 халбага давс
- 1/8 халбага чинжүү
- 1/2 халбага, үрийг нь сонгоно
- 2/3 аяга алимны шүүс эсвэл алимны алимны алим
Үүнийг хэрхэн хийх
- Даршилсан байцаагаар зайлж угаана. ус зайлуулах ба хуурай шахаж авна. Хоолны агшны талхны пийшингийн хагасыг байрлуул.
- 2-инчийн урттай хиамыг хайчилж ав. Удаан агшаагчид байрлуулна уу. Урт агшаагч, алим, бор элсэн чихэр, давс, чинжүү зэргээр давхраа. Хэрвээ ашигладаг бол кунжирын үрээр цацаж болно. Үлдсэн даршилсан байцаатай. Алимны шүүс нэмнэ. Холимог хутгана.
- Хамгаалах, 3-ээс 3-1 / 2 цаг, эсвэл 6-аас 7 цаг хүртэл, эсвэл алим тендер хүртэл өндөрлө. Үйлчлэхийн өмнө хутгаж.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 487 |
| Нийт өөх | 22 гр |
| Ханасан өөх тос | 8 гр |
| Unsaturated Өөх | 10 г |
| Холестерол | 58 мг |
| Натри | 1,450 мг |
| Нүүрс ус | 62 гр |
| Эмийн Fiber | 7 гр |
| Уураг | 13 гр |