Татсан тахиа татсан, татдаг тахианы махыг гахайн махны хагасыг аваад, агуу шарсан махны сэндвичийг танд зориулж хадгалдаг. Энэ амтлагч нь шарсан тахианы махыг төгс болгож дуусгадаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга алимны Cider цуу
- 1/2 аяга кетчуп
- 2 халбага
- бор сахар
- 2 халбагын Worcestershire сумс
- 1 халбага цөцгийн тос
- 2 teaspoons давс
- 2 teaspoons халуун чинжүү сумс
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Бүх савыг нэг саванд хольж 10 минут буцалгана.
2. Тахианы махыг чанаж, хэрчиж, жан руу нэмж хийнэ. Хэзээ урьдчилан бэлтгэсэн бол агаар нэвтрэхгүй саванд хийж, бэлтгэлээс хойш 1 долоо хоног хүртэл хөргөгчинд хадгална. Хөргөсөн хөлд 3 - 4 сарын турш хадгалж болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 13 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 1 мг |
| Натри | 198 мг |
| Нүүрс ус | 2 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |