Хялбар шоколад самрын тос

Шоколадны тос бяслагны хяруугаар чийгтэй шоколадан даршилсан бялууг энэ жороор жанранд идэх дуртай амтгүй. Олон хүмүүс даршилсан жимсний самар гэж боддог, гэхдээ энэ нь тийм биш гэдгийг л мэддэг. Энэ жор нь eon-д зориулсан нэг давтамж юм. Энэ бол миний хувилбар. Зөвхөн энэ амттай бялууг нэрнээс гадна нэрний өтгөрүүлэгч хүчин зүйл нь үнэхээр амттай болдог.

Та мөн энэ шөлөө мауффиний жорыг үзээрэй .

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Бялуу хийхийн тулд: Дулааны зуух 350 градус. Дунд зэргийн аягатай гурил, какао нунтаг, жигнэмэг, жигд натри, 1/4 халбага давс холино. Том аяганд цөцгийн тосыг 1 1/2 аяга элсэн чихэр, сэгсэрч хүртэл цөцгийн тосоор дүүргэнэ. Өндөг нэмэх нэгийг нэмж, нэмэлт болгоны дараа зодох. 1 халбага ваниль дээр Beat. Гурван үе шаттайгаар гурилын хольцыг сайн холино. Даршилсан байцаа дээр хутгаж.
  1. 10-инчийн Бинзан тогоо буюу 13x9-инчийн тогоо хийх. Зуурмагийг хүссэн тогоо руу хийнэ, хэрэглэсэн тогооноос хамаарч, эсвэл шүдний сорилыг цэвэрлэх хүртэл 35-45 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Бүрхэвч дээр хөргөх Болтны тогоо 15 минутын өмнө тавиурыг эргүүлэхээс өмнө хөргөх. Хэрэв та 13x9-инчийн тогоо хэрэглэвэл Зууханд бүрэн хөргөнө.
  2. Даршилсан болгох: Дунд зэргийн аяганд шоколад, бяслаг, сүү, чихрийн сахар, 1/4 халбага давс, 1 халбага ванильтай, өндөр хурдтай цахилгаан холигчоор гөлгөр, өтгөн хүртэл холино. Бялуу дээр тараа.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 344
Нийт өөх 16 гр
Ханасан өөх тос 9 гр
Unsaturated Өөх 5 гр
Холестерол 88 мг
Натри 409 мг
Нүүрс ус 47 гр
Эмийн Fiber 2 гр
Уураг 4 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)