Энэхүү амар хялбар salsa нь ямар ч хоолоор үйлчилдэг амттай нэмэлт юм. Энэ нь хан боргоцой, улаан сонгино, улаан хорхойны чинжүүгийн хослол юм. Би үргэлж шинэхэн cilantro-г үргэлж нэмдэг. Гэхдээ та фен биш шүү дээ.
Халуун орны амт нь салсыг загас эсвэл далайн хоолоор үйлчлэхэд тохиромжтой амтлагч болно. Энэ нь бас тахиа, гахайн мах, эсвэл гахайн маханд сайнаар нөлөөлдөг.
Та мөн адил дуртай
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга хан боргоцой (цэвэр, diced)
- 2 халбага сонгино (улаан, татсан)
- 2 teaspoons cilantro (жижиглэсэн)
- 2 халбага чинжүү чинжүү (чихэрлэг улаан, татсан)
- 1 халбага шохойн шүүс
- 1 дуслын давс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Бүх найрлагыг хослуул.
- Хамгаалах хугацаа хүртэл хадгална. 1 аягатай.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 119 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 162 мг |
| Нүүрс ус | 32 г |
| Эмийн Fiber | 5 гр |
| Уураг | 2 гр |