Тахианы далавч шиг? Эдгээр хятад маягийн жигүүрийг шарсан талх дээр бага зэрэг янз бүрээр үзээрэй. Бүх гайхалтай тахианы далавчтай адил эдгээр нь гайхалтай амттай амттай байдаг ч хурдан хооллодог учраас тэднийг татан авалтанд ойртуулаарай.
Юу хэрэгтэй байна
- 18 тахианы далавч
- 1/2 аяга шар буурцаг сумс
- 1/2 аяга цагаан дарс
- 1/4 аяга ургамлын тос
- 3 хумс сармис, татсан
- 1 халбага шинэхэн сараалжтай цагаан гаа
- 1 1/2 халбага Хятадын амтлагч нунтаг 5
Үүнийг хэрхэн хийх
- Далавчаас бусад бүх найрлагыг холино. Далавч , далавчийг нь саванд хийж, доод тал нь 1 цаг хадгална.
- Өндөр дулааныг халаах урьдчилан халаах Шарж дээр тавиад (энэ нь шар айрагны сагсыг маш сайн ажиллана) хийж дуусах хүртэл (165 градусын дотоод температур хүртэл). Үлдсэн маринадтай хамт хутгаж хоол хийх процессоор хагасыг нь будна.
- Дулаанаасаа салж, дуртай Азийн урам зоригтой соустай соустай хамт үйлчил.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 5575 |
| Нийт өөх | 329 гр |
| Ханасан өөх тос | 89 гр |
| Unsaturated Өөх | 136 гр |
| Холестерол | 1,883 мг |
| Натри | 3,660 мг |
| Нүүрс ус | 14 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 596 гр |