Юу хэрэгтэй байна
- Нокс гэх мэт дугтуйтай дугтуйтай 1 дугтуй
- 4 хоолны халбага элсэн чихэр
- 1 аяга буцалж буй ус
- 2 teaspoons almond extract, шаардлагатай бол *
- 1 аяга ууршдаг сүү
- 1 аяга хүйтэн ус
- 1 лааз (15 унц) сироптой жимсний коктейль *
Үүнийг хэрхэн хийх
Дунд зэргийн саванд желатин болон элсэн чихрийг сайн холино.
2. Желатин / элсэн чихрийн холимогоор буцалсан усыг дүүргээд бүрэн уусгаад хүртэл хутгана.
3. Бүйлсний ханд, ууршуулсан сүү, хүйтэн ус, сайн холино.
4. Желатиныг саванд хийнэ. Бат бөхийж бай.
5. Үйлчлэхийн тулд желатиныг 1 инч квадрат буюу очир алмааз болгон бууруулж, лаазалсан жимс болон лаазалсан сиропоор үйлчилнэ.
Бүйлсний хөвөгчийг урьдчилан бэлтгэж, хөлдөөж хөлдөөж (хөлдөөгүй) хийж өгөхөд бэлэн болно. 4-6 удаа үйлчилдэг.
Өөрчлөлт * Та нимбэг, ванилийн хандыг орлож болно
* Жимсний коктейлийн оронд лаазалсан Мандарин жимсний шүүс эсвэл бусад лаазалсан жимс хэрэглэнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 312 |
| Нийт өөх | 4 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 12 мг |
| Натри | 132 мг |
| Нүүрс ус | 68 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 7 гр |