Graham жигнэмэгийн боовны хальс нь олон талын, хурдан, хялбар бэлтгэх, ялангуяа, цөцгийгүй шар айраггүй шоколадны гурилан жигнэмэгийн жигнэмэгийг бэлтгэх жор.
Та хэд хэдэн зүйлийг хийж, боов хийж, хөлдөөхгүй, цөцгийгүй түрхсэний дараа яарах хэрэгтэй. Грэхэм жигнэмэгийн жигнэмэгийг бяслаг , жигнэмэгээр хийсэн олон янзын амттай гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэний бялуу зэрэг дуртай.
Шоколадан плутан-үнэгүй мөхөөлдөсний царцааны царцдасын шинэ жор бол миний 1965 оны Farm Journal-ийн PIE-ийн Cookbook-ийн хамгийн үнэтэй жортой номуудын нэг болох жорыг агуулсан хялбар жортой дасан зохицох явдал юм . Миний бүх цаг үеийн хамгийн дуртай хачиртай жорууд маань эмээгийн цуглуулгаас авсан хуучин хоолны дэвтэр байсан юм. Итгэх үү, үгүй юү, өнөөдөр Амазон дээр боломжтой хэвээр байна! Үүнээс гадна, цацагт хяруулгүй тогооч хүртэл санал болгож байна. Яагаад гэвэл энэ нь Торгоны ялагч амтат хоолоор дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь цайруулаагүй чөлөөт хоолоор зохицож болно.
Бид энэ жорыг хийхийн тулд "Kinnikinnick Foods" -ийг хэрэглэдэггүй "graham style crumbs" хэрэглэдэг. Үүнийг олоход хялбар, нэлээд хялбар байдаг. Хэрэв та өөрийн нутаг дэвсгэр дээр байршуулахад бэрхшээлтэй байгаа бол Amazon-г үргэлж шалгаж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 аяга цөцгийгүй трепеттийг эвдэх
- 1/4 аяга хүрэн нишингийн сахар
- 1/8 халбага хушга
- 1/3 аяга хайлуулсан цөцгийн тос
- 1 хавтгай дөрвөлжин / 1 унци чихрийн шоколад
Үүнийг хэрхэн хийх
- Шоколадны 1-унцитай богино долгионы хэмжих аяга дээр байрлуулна. 25 секундын турш богино долгионы уур амьсгалтай. Цөцгийн тос хайлах хүртэл цөцгийн тос, богино долгионыг 20 секундын турш илүү нэмнэ. Холимог хутгана. (Тайлбар: Бичил долгион нь температурын хяналтаас хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд хайлмал материалаа аажмаар эхлүүлэхийг зөвлөж байна.
- Хэрэв шоколад хайлахгүй бол 10 секундын турш богино долгионы зууханд хайлж дуустал үргэлжлүүлэн хийнэ. Цавуулаггүй гурилан жигнэмэг, хүрэн нишингийн сахар ба самар нэмнэ. Найрлаганд бүрэн оруулаарай.
- Хольцыг 9-инчийн хаврын хэлбэрийн тогоо буюу дугуй таваг болгон дараарай. Хэрвээ хаврын уурын тогоо хэрэглэх бол хусуур, халбага эсвэл хуруугаа 3/4-ээс 1 инч орчим хайруулын тавган дээр нь хавчаарай.
- Хөргөгүй бол хөргөгчинд бай. Хэрэв та царцдасыг бөглөх гэж төлөвлөөгүй бол ая тухтай боож, хөлдөөх хэрэгтэй.
Сануулга: Ажлын гадаргуу, сав суулга, багаж хэрэгсэл, багаж хэрэгсэл нь цавуулаггүй байх ёстой. Үргэлж бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу. Үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулахгүйгээр өөрчилж болно. Ямар нэгэн эргэлзээтэй байгаа бол үйлдвэрлэгчтэй холбоо барихаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаггүй, бүтээгдэхүүнийг нь цавуулагүй гэж баталгаажуулахын тулд бүү худалдаж ав.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 181 |
| Нийт өөх | 11 гр |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 21 мг |
| Натри | 74 мг |
| Нүүрс ус | 20 г |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |