Easy Gluten Free Popover Recipe

Цавуулаггүй парадокс нь дотроо зөөлөн бөгөөд гаднаа зүсмэл, алтаар хийгдсэн байдаг. Мөн тэд хийхэд хялбар байдаг. Бүх 5 орцыг холимог дотор байрлуулаад яв!

Цавуулаггүй попкочкийг энэ жор бэлтгэхэд хэрэглэдэг арга нь халуун, урьдчилан халаасан зуух болон урьдчилан халаах пуужингаас халина.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. 450F / 232C зууханд халаана
  2. Тосыг нь ургамлын тосоор 4 дуслын поошигт пийшинг тосолно.
  3. Бүхэлд нь gluten-free гурил, цөцгийгүй чихэрлэг гурил, давстай жижиг хольц бүхий давстай холь. Босоо сайн холих.
  4. Холимог талыг (хөнгөн тос), өндөг, цөцгийгүй гурилын холимог (том савтай хольсон) холимог холигч саванд хийнэ. Өндөр хурдтай холино. Савыг нь хутгана, импульс талыг нь дарж хусуур ашиглана. Нь попкорны зуурмаг нь маш нимгэн Хуушуурын batter шиг харагдах ёстой.
  1. Дараа нь халах зууханд 3 минутын турш хөргөнө.
  2. Болгоомжтой таглаад, попархлын аягыг 1/2-ээс 2/3 хүртэл дүүргэ.
  3. Дараа нь халаадаг зууханд буцааж тавин 25 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.
  4. Зуухны температурыг 300F / 149С хүртэл багасгаж, нэмэлт 5-7 минутын турш шарах буюу популярийг гүнзгий хүрэн алтан хүрэн болгож өгнө. Дулаахан үйлчил.

Найрлагын талаар Күүкийн тэмдэглэл:

Сануулга: Ажлын гадаргуу, сав суулга, багаж хэрэгсэл, багаж хэрэгсэл нь цавуулаггүй байх ёстой. Үргэлж бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу. Үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулахгүйгээр өөрчилж болно. Ямар нэгэн эргэлзээтэй байгаа бол үйлдвэрлэгчтэй холбоо барихаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг худалдаж авдаггүй, бүтээгдэхүүнийг нь цавуулагүй гэж баталгаажуулахын тулд бүү худалдаж ав.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 425
Нийт өөх 31 гр
Ханасан өөх тос 16 гр
Unsaturated Өөх 9 гр
Холестерол 293 мг
Натри 600 мг
Нүүрс ус 26 гр
Эмийн Fiber 2 гр
Уураг 12 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)