Эдгээр амтат эрдэнэ шишийн маффинууд нь арай сайхан бөгөөд цөцгий, цөцгий, зөгийн бал нь тэдгээрийг гайхалтай чийглэг, баян болгодог.
Маффиныг өглөөний цай эсвэл цөцгийн тос, чанамал зэргээр үйлчил эсвэл үдийн хоол эсвэл оройн хоолоор үйлчилнэ. Тэд улаан чинжүү, буурцаг, ногооноор баялаг юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга бүх төрлийн гурил
- 3/4 аяга cornmeal
- 1 3/4 teaspoons жигд нунтаг
- 1/2 халбага давс
- 1/4 халбага жигд сод
- 5 хоолны халбагын тос (хайлсан)
- 3 халбага сахар
- 2 том өндөг
- 1/2 аяга сүү
- 1/2 аяга цөцгийн тос
- 1 халбага зөгийн бал
Үүнийг хэрхэн хийх
- Зууханд 425 ° F (220 ° C / Хийн 7) халаана. Тосны маффин талхны аяга (10-12) эсвэл цаасны давхаргатай мөртэй байна.
- Нэг аяга нь гурил, цардуул, жигд нунтаг, давс, жигд натритай холь. Бэлдмэлийг сайтар холино.
- Холих аягатай хамт хайлсан цөцгийн тос ба элсэн чихэрийг холино. Сайн хольц хүртэл өндөгнөөс хүртэл хутгана. Зөгийн балны хамт сүү, цөцгий нэмнэ. холих хумс.
- Холимог болтол хуурай хольцоор хутгаад.
- Бэлтгэсэн маффин талхны аяга руу хийгээрэй.
- 14 едер 16 минутын турш сайн жигнэх хэрэгтэй.
* Эдгээр маффинууд бага зэрэг амттай байдаг. Хэрвээ та амттай маффиныг хүсвэл элсэн чихэрээ хасах эсвэл хасах хэрэгтэй. Хэрэв та чихэрлэг маффиныг сонгосон бол өөр нэг халбага буюу сахар хоёр нэмнэ.
Та мөн адил дуртай
Бүхэл тарианы эрдэнэ шиш маффин
Зөгийн бал-Buttermilk Cornbread
Maple болон Bacon Cornbread Muffins
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 184 |
| Нийт өөх | 11 гр |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 97 мг |
| Натри | 261 мг |
| Нүүрс ус | 18 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 5 гр |