Зөгийн бал Buttermilk Cornbread

Энэ cornbread нь зөгийн бал нь халуун зууханд сайхан Browns нь тусалдаг. Шаржигнуур талх, царцдасын хувьд халаагуураа нэмэхэд өмнө зууханд тос тавган халаа. Үр тарианы талх хэтэрхий амтлаг биш юм. Хэрэв та чихэрлэг эрдэнэ шишийн талханд дуртай бол 1/4-ээс 1/2 аяга элсэн чихэр эсвэл бор сахар нэмнэ.

Холбоотой жор
Техас-Мексикийн Cornbread
Сонгодог Өмнөд Buttermilk Cornbread

Юу хэрэгтэй байна

• 1 1/2 аяга гурил
• 1 1/4 аяга чулуун газрын цардуул
• 2 1/2 teaspoons жигд сод
• 1 1/2 teaspoons жигд нунтаг
• 1 халбага давс
• 3 том өндөг
• 1 аяга buttermilk
• 1/4 аяга хайлуулсан цөцгийн тос, бага зэрэг хөргөнө
• 1/4 аяга зөгийн бал

Үүнийг хэрхэн хийх

1. 425 F (220 C / Gas 7) зууханд халаана. Тосыг 9 инчийн хавтгай дөрвөлжин талх тавган дээр жигнэх эсвэл жигнэсний дараа жигнэсэн цацагчаар шүршинэ.
2. Холимог аягатай гурил, цардуул, жигд натри, жигнэмэг, давстай холь.
3. Өөр нэг аяга нь цөцгийн тос, цөцгийн тос, зөгийн балтай өндөгнүүдийг хутга. Хуурай холимогт хуурай холимогт хийнэ.
4. Бэлтгэсэн хайруулын тавган дээр нэн даруй 20-25 минутын турш жигнэж, эсвэл төвдөө шүдний ирмэгийг цэвэрлэнэ.

Та мөн адил дуртай

Өөрөө Rising Cornmeal хольц болон Cornbread

Мөөгөнцөр

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	267
Нийт өөх	12 гр
Ханасан өөх тос	6 гр
Unsaturated Өөх	4 гр
Холестерол	132 мг
Натри	744 мг
Нүүрс ус	34 гр
Эмийн Fiber	2 гр
Уураг	7 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)