Надад шоколадны бялууг энэ жор надад өөр нэг амттангүй амттан хийхэд хүрч ирэв. Зуны улиралд зууханд байхгүй бол, хэрэв та жигнэмэг шиг мэдрэмжгүй байвал аягатай болно. Хүүхдүүддээ туслахыг хүс. Тэд эдгээрийг хайрлах болно!
Өө - энд нэг зөвлөгөө байна: энэ жороор хүсдэг энгийн шоколадан талсттай жигнэмэгийг ихэвчлэн жигнэмэгийн тавцан дээр биш, урьдчилан хийсэн боовны ойролцоо жигнэмэгийн хэсэгт олддог! Энэ онцлогийг судлахын тулд намайг маш их цагийг хэмнэж сурсан юм.
Энэ жорыг 12 жижиг бялуугаар хийдэг. Тэд яг жинхэнэ шатаасан кактус шиг амттай байдаг ч би тэднийг илүү сайн гэж боддог. Хэрэв та хүсэж байгаа бол ташуурдуулагч амтыг өөрчилж болно. Зарим самрын тос нэмээрэй, эсвэл ванилагаа хийнэ үү. Бүхий л хазалтыг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга хүнд тосолгооны тос
- 2/3 аяга нунтаг сахар
- 1/4 аяга какао нунтаг
- 1 халбага ваниль
- 1-2 багц энгийн шоколад зажлууртай жигнэмэг
Үүнийг хэрхэн хийх
Том саванд тос, нунтаг сахар, какао нунтаг, ваниль зэргийг нэгтгэнэ. Битүүмжилсэн буюу цахилгаан холигч ашиглан хатуу цохиж бай.
Бөөрөнхий цөцгий холимогийг том цаасан дээр тавина. Бөөрөнхий тос дээр жигнэмэг тавь. Зарим боовны тосыг топ-оор жигнэмэгийнхээ дараа хүссэн шигээ хүрэн өндөрлөх хүртэл үргэлжлүүлэн өргөсөөр бай. Би зургийг авч байхдаа таван жигнэмгийг ашиглаж байсан.
Болгоомжтой цөцгийтэй тос холилдсон бүхэл бүтэн жижиг стекийг хяруу болгоно. Бялууг хангалттай хүрэлцэх хүртэл эсвэл ташуурдуулж тос түрхсэн эсвэл жигнэмэгээр гадагшлуул.
Доод тал нь 6 цагийн турш хадгалж, хөргөж, жигнэмэгийг зөөлрүүлж, бялуу шиг болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 247 |
| Нийт өөх | 19 гр |
| Ханасан өөх тос | 12 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 45 мг |
| Натри | 36 мг |
| Нүүрс ус | 17 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 2 гр |