Энэхүү баялаг Chocolate Chip Гадил Бялуу хийхэд маш хялбар бөгөөд нухсан жимстэй учир гайхамшигтай хилэнцтэй бүтэцтэй. Энэ нь бөөгнөрөл тавган дээр тавигдаж, үйлчлэхэд хялбар болгодог. Банан баншийг хослуулан, цөцгийтэй хольсон, царцдастай баян, гөлгөр байдаг.
Хэрэв та хүсэж байгаа бол энэ бялууг хяруу болгож болно, эсвэл та үүнийг энгийн үйлчилж болно. Аль ч тохиолдолд, энэ нь гэр бүлийн оройн хоолны хувьд маш сайхан бялуу юм, мөн өглөөний цай уухад маш сайхан юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 аяга гурил
- 2-1 / 2 teaspoons жигд нунтаг
- 1/2 халбага жигд сод
- 1/4 халбага давс
- 3 жижиглэсэн банана, нухсан
- 1 аяга цөцгийн тос, зөөлрүүлнэ
- 1/4 аяга хүнд тос
- 1-1 / 2 аяга сахар
- 4 өндөг
- 1 халбага ваниль
- 1 (12 унци) багц
- шоколад чипс
Үүнийг хэрхэн хийх
Ойролцоогоор 325 градусын зууханд байлгана. 12 ширхэг боовны гурилыг жигд бус гурил агуулсан жигнэмэгээр шүршин хутгаж салгана .
Том аягатай гурил, жигд нунтаг, жигд натри, давс, нухсан гадил, хүнд тос, элсэн чихэр, өндөг, ваниль зэргийг хослуулан хэрэглэнэ. Энэ хольцыг дунд хурдтайгаар 2 минутын турш эсвэл зуурмаг хүртэл тэгш, зузаантай болгоно. Гараар нь шоколадны чипс дээр хутгаад хийнэ. Зуурмагийг бэлтгэж тавган дээр тавина.
65-аас 75 минутын турш бялууг жигнэж, бялууг чангалж, тавган дээр нь тавган дээр нь тавина.
Дараа нь тавган дээр ус нойтон дэвтрийн тавцан дээр тавина. Цайны тавгыг 5 минутын турш тавин тавина. Дараа нь бялууг нь таваг дээр тавь (энэ нь бялууг тасралтгүйгээр тогоо гаргах болно). Үйлчлэхээсээ өмнө бүрэн хөргөх.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 384 |
| Нийт өөх | 24 гр |
| Ханасан өөх тос | 14 гр |
| Unsaturated Өөх | 7 гр |
| Холестерол | 88 мг |
| Натри | 231 мг |
| Нүүрс ус | 40 г |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 5 гр |