Хайлсан цөцгийн тос болон агч сироп бүхий эдгээр гайхалтай амттай бингийг үйлчил. Жор нь хоёр хүнд хангалттай байдаг боловч амархан хоёр дахин нэмэгддэг.
Шарж цөцгий болон агч сироптай бингийг хооллоно.
Эдгээр үндсэн бинкууд дээр янз бүрийн хувилбарууд гарч ирэхэд боломжууд нь төгсгөлгүй байдаг. Нэмэлтүүдийн санаанууд болон өөр өөр саналуудтай хамт санал болгох хувилбаруудын талаар үзнэ үү.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга
- бүх төрлийн гурил
- 2 халбага сахар
- Цайруулах нунтаг 2 ½ халбага
- 1/2 халбага давс
- 1 том
- өндөг, бага зэрэг зодсон
- 2 халбага ургамлын тос
- 3/4 аяга сүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- Гурил, элсэн чихэр, жигнэмэг, давстай холь. Хумх буюу хутгахдаа сайтар холино.
- Өндөг, тос, сүүнээс холилдоно. Холихын тулд хангалттай хөнгөн холино.
- Бялууг халуун, сайн тосонд шарсан махаар боов. Дээд талыг нь тойруулан хөөсөн бөмбөлгийг хараад бинкийг дүрслэн, доод талыг нь ксадруу хүртлээ хоолоо үргэлжлүүл.
Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд
- Элсэн чихэр нь таны амт, хоолны дэглэмийг тохируулах, эсвэл сахартай тэнцэхүйц хэмжээгээр тохируулах боломжтой.
- Хэрвээ та аяга тавганд 1/4-аяга хэмжих аяга хэрэглэвэл бинк нь жигд хэмжээтэй байх болно.
- Хуушуурын зуурмагаа цэвэрлэсэн нэрс 3/4 аяганд нэмнэ.
- Беттер руу жижиглэсэн pecans 1/3 аяга орчим дахин ав.
- Бялууг бин болгохын тулд өндөгийг тусад нь ялгаж аваад өндөгнөөс нь ялгаж ав. Сүүгээ нэмж дараа нь өндөгний цагаан руу дахин хийнэ.
- Buttermilk Pancakes - 1 халбага хүртэл жигд нунтаг богиносож , жигд натри 1 халбага нэмнэ. 1 аяга цөцгийн тос нэмээд, эсвэл зузаантай цутгахад хүрэх боломжтой.
- Шоколадны амтат боовны хальс - 1/4 аяганд цөцгийрсэн шоколадны аяганд нэмнэ.
- Шинэ Strawberry Sauce - 2 халбага хоолны цөцгий элсэн чихэр, 1 1/2 стакан аяганд 1 цаг, 2 цаг байлгана. Гүзээлзгэнэээс шүүсийг хэмжиж аваад хангалттай ус эсвэл жүржийн шүүс нэмээд 3/4 аяга хийнэ. Холимог гөлгөр болтол нь шүүс хийнэ, эрдэнэшишийн 1 халбагат хутгана. Холимогийг дунд дулаан дээр буцалгаад авч 2 минутын турш хоол хийх үргэлжлүүлэн хутгах. Халалтаас аваад зүсэгдсэн гүзээлзгэнэтэй хутгана. Бялуугаар үйлчлэх, эсвэл амтат жанчнаар хэрэглэнэ.
- Fresh Blueberry Sauce - Шинэхэн нэрс 2 аяга устгана. Уг гурилыг 1/3 аяганд, нимбэгний шүүс 1 халбага, давстай хавчуураар нэрсэн саванд хийнэ. Дунд зэргийн дулаан дээр буцалгаад үргэлжлүүлэн хийж, хутгана, 1-2 минутын турш байлгана. Хөлдөөж, бинкан дээр үйлчлэх, эсвэл амтат жанчаар хэрэглэнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 369 |
| Нийт өөх | 21 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 12 гр |
| Холестерол | 301 мг |
| Натри | 910 мг |
| Нүүрс ус | 31 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 13 гр |