Гэр бүлийн хэв маяг Bacon болон Egg жигнэх

Энэхүү хялбар өглөөний жигнэмэг нь бүх өндөг, зузаан гахайн мах, хэрчсэн бяслагтай. Өдөр бүр өглөөний хоолыг нэг хоолоор бэлтгэх нь амархан байдаг. Амттай өглөөний цайгаараа зүсэгдсэн шинэ жимс, жимсгэнэтэй хамт эсвэл халуун ногоотой жимсний компот хийж өг.

Мөн үзнэ үү
Хурдан Cornbread, Bacon болон Egg Casseroles

Юу хэрэгтэй байна

• 6 зузаан зүсмэл гахайн мах
• 2 аяга том ширхэгтэй талхны үйрмэг
• 2 хоолны халбагын тос (хайлсан)
• 1 аяга Cheddar бяслаг хэрчиж байна
• 4 том өндөг
• 1 аяга
• хагас тал (эсвэл хөнгөн тос)
• Dash давс (эсвэл амт)
• Dash шинэхэн хар чинжүү (эсвэл амт)

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Хичээлийг гахайн мах болон хэрчсэн саванд хийнэ. Bacon хоол хийхдээ доорх зөвлөмжийг үзнэ үү.
2. Дулаан зуух 375 г.
3. Хайлсан цөцгийн тос бүхий талхны үйрмэгийг дуслаарай.
4. Grease нь цөцгийн тос агуулсан 8 инчийн хавтгай дөрвөлжин талх жигнэмэг. Хоолны ёроолд талхны үйрмэгийн талхны үйрмэгийг угаана. Хэрчсэн бяслагны тал орчим хэсгийг, дараа нь хэрчсэн чанасан гахайн махны хагасыг дага.
5. Бөгжний аяга руу гулгахаасаа өмнө нэг аяга өндөг бүрийг таслав. 4 өндөг бүхий гахайн мах, бяслагны давхарга дээр жигд тараа.

1. Үлдсэн талхны үйрмэг, бяслаг, гахайн махтай өндөгийг өндгөнө. Бүх тосыг жигд жигдрүүлээрэй. Давс, чинжүүтэй хөнгөн цагааныг сайтар угаана.
2. Урьдчилан халаасан зууханд 20-25 минутын турш жигнэх, эсвэл таваг хүртэл тавь.
3. Хэрвээ хэрэглэж байгаа бол зуухнаас салган аваад, шороог нь цацна.
4. Дөрвөн хэсэгт хувааж, зүссэн жимс, жимсгэнэтэй хамт үйлчилнэ. Энэ нь халуун ногоотой холимог жимсний хольц юм. Энэ нь удаан агшаагчтай болгосон шанцайтай жимсний компот юм.

Өглөөний гурил 3-оос 4-т, 2-оос дээш инчийн хэмжээтэй жигд таваг нь том гэр бүлийн хувьд хоёр дахин нэмэгдэх болно.

Зөвлөгөө: Зууханд гахайн мах хийж бай. Том жигд тогоо, тугалган цаас зэрэг вазелин өнхрөх тогоо. Бялуу хөргөх тавиур эсвэл тавиуртай тавиур дээрээс нь топ Үлээгч жигд бус шүршигчээр шүршиж, тавиур дээр гахайн мах хийж өгнө. 205 минутын турш 375 градуст жигнэж, эсвэл хүссэний дагуу хийх хэрэгтэй. Цаасан алчуур дээр дусаагаад, жор эсвэл шоо шиг идэж идээрэй.

Иймэрхүү жор

Бүтээлийн Хам, Каддар өглөөний цай уух

Бенедикт өндөг

40 гайхамшигтай өглөөний цай ба шөлтэй жор

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	818
Нийт өөх	58 гр
Ханасан өөх тос	32 г
Unsaturated Өөх	16 гр
Холестерол	373 мг
Натри	999 мг
Нүүрс ус	43 г
Эмийн Fiber	2 гр
Уураг	32 г

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)