Бялуу нь хүүхдүүдийн хамгийн дуртай амралтын өдрийн өглөөний хоол бөгөөд Висквик бинк нь үргэлж хурдан, хялбар байдаг. Гэхдээ та тэднийг бүр мөсөн хөөж гаргах талаар бодож байсан уу?
Bisquick нь Ерөнхий Миллсын Betty Crocker брэндийн брэндийн хольцтой, гурил , давс, гурил , давс, жигнэмэг зэргээс бүрддэг өмнөх холимог жигнэмэг юм. Сүү, өндөг, цөцгийн тосыг хуурай хольц, voila нэмнэ үү! Та өглөөний цайг тайвшруулахад бэлэн хоол хийх зуурагчтай.
Энэхүү жор нь нууц найрлагатай бодис юм: seltzer ус. Бөмбөлөг нь бинзагаа илүү хөнгөн, хөнгөн болгодог. Цавуугийн сиропыг сайтар угаана уу.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 том өндөг
- 1 аяга сүү
- 1/4 аяга seltzer ус
- 2 аяга жигнэмэг (Bisquick гэх мэт)
- Нэмэлт: 1 tsp. цөцгийн тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дулааны цахилгаан ишийг (үнийг харьцуулах) 325Ф хүртэл дулааныг нь халаана. Эсвэл дунд болон дунд зэргийн халуунд түлдэг.
- Том саванд өндөг, сүү, селтцеррийн усыг холино.
- Холимог болтол жигд холилдож, том бөөгнөрөл алга болчихдог, гэхдээ жижиг бөөгнөрөл үлддэг. Дахин давтахгүй байхыг болгоомжтой байгаарай.
- Баттерей 5 минутын турш 10 минутын турш байлгана.
- Хэрэв хэрэглэж байгаа бол griddle эсвэл skillet дээр цөцгийн тосыг хайлж өгнө (Та бус мод хоол хийх шүршигч ашиглаж болно.)
- Шигшүүрийн зуурагчийг гурвалжин дээр тавь.
- Күүкийг бинкийн гадаргуу дээр жижиг бөмбөлгүүд гарч иртэл доод ёроол нь хүрэн өнгөтэй болно. Хоол хийхээс өмнө доод ёроолд хүрэн байвал халаагаад унтраа.
- Цавуугаар хутган, нөгөө талыг нь алтан хүрэн болгож хооллоорой.
- Зүссэн гүзээлзгэнэ, агч сироп гэх мэт дуртай бүгдээрээ хоолло.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 145 |
| Нийт өөх | 8 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 166 мг |
| Натри | 183 мг |
| Нүүрс ус | 9 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 9 гр |