Энэ уурын жорны жорыг янз бүрийн амтат уурын зуух, шар буурцгийн уурын зуух болон бусад веган уурын зуухнуудад зориулж ашиглаж болно.
Ямар уурын уурын зуух байдаг вэ? Энэ нь халуун, сүүнд суурилсан, амттай сироп ундаа (кофейны үнэгүй сироп нь кофейнтэй байдаггүй л бол).
Энэ жор нь нэг үйлчилдэг боловч маш их хэмжээгээр хийдэг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга сүү (эсвэл сүү гэх мэт
- шар буурцагны сүү эсвэл бүйлсний сүү)
- 1 1/2 унц
- амттай сироп (3 ширхэг Torani бэлдмэлээс эсвэл үйлдвэрлэгчийн санал болгосон тоо хэмжээ, доорхи тайлбарыг үзнэ үү)
- Нэмэлт: хүнд тос, ташуур
Үүнийг хэрхэн хийх
- Савтай балгас эсвэл аяга дээрээ сүү , сүүнээс өөр арга хэрэглэдэг .
- Том аяганаас эсвэл аягатай ёроолд нь амттай сироп нэмнэ.
- Уурагны сүүг шилэнд хийнэ (шаардлагатай бол) уухыг хутгана.
- Нэмэлт ташуурдуулагч тос нэмнэ.
- Халуун сайхан өнгөрүүлээрэй.
Тайлбар: Алдартай уурын усан онгоц нь Caramel, Ирландын тос, гаа, шоколад, ваниль орно. Хэрвээ та жимсний амтат уурын усан онгоц хийж байгаа бол сүүг аажмаар нэмнэ.
Хэрэв та сахараа багасгахыг хүсвэл чихрийн ангид сироп хэрэглэж болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 268 |
| Нийт өөх | 8 гр |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 24 мг |
| Натри | 106 мг |
| Нүүрс ус | 44 г |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 8 гр |