Энэ бол цагаан үндсэн талхны сайн жор юм. Зөвхөн сайхан амттай төдийгүй бүхэл байшингийн үнэрийг гайхамшигтай болгодог.
Холбоотой жор
Талх машин Улс Цагаан талх
Нью Орлеанс Францын талх
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга ус (дулаан, ойролцоогоор 100 F-110 F)
- 1 дугтуй идэвхтэй хуурай мөөгөнцрийн
- 6 аяга гурил (илүү, бага, хуваагдсан)
- 1 халбага элсэн чихэр
- 2 1/2 teaspoons давс
- 2 хоолны халбагын тос (зөөлрүүлсэн)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Том хэмжээний холимог саванд халуун ус, мөөгөнцрийн найрлагыг бүрдүүлнэ. 5 минут байлгана.
- Гурил, элсэн чихэр, давс, цөцгийн тос 2 аяга нэмнэ. Бага холигч дээр холигчоор сайтар хутгана.
- Өндөр хурдтайгаар 3 минутын турш үргэлжлүүлэн цохиж бай.
- 1/2 аяга гурил нэмээд 4 минутын турш түрхэнэ. 3 аяга гурилан хутгаад, эсвэл зуурсан гурил хийхэд хангалттай.
- Хөнгөн шаврын гадаргуу дээр гарна. 8-10 минутын турш зуурах, эсвэл зуурмаг нь гөлгөр, уян хатан учраас шаардлагатай бол гурил нэмнэ.
- Том цөцгий саванд хийх зуурмагийг тос масло руу эргүүл.
- Угаалгын савыг цэвэрхэн алчуур эсвэл хуванцар боолтоор сайтар таглаж, дулааныг нь 1 цагийн турш буцаана. Punch доош зуурах; Гөлгөр болтол ав.
- Хагас нь зуурсан гурилтай бол холих аягатай хольж, 15 минутын турш зогсож байг.
- Хагас бүрийг 12-инч-9-инчийн тэгш өнцөгт болгон хуваана. Нарийхан ирмэгээр эхлээд өнхрөх, эргэлтийг дуусгахын тулд талхыг талхаар тохируулах хэрэгтэй.
- Нунтаглалтын тавцан нь 3-5 инчийн 3- Тагийг нь цэвэр алчуураар сайтар таглаад 45 минутын турш халуун ногоогүй, эсвэл зуурмагаар хоёр дахин нэмнэ.
- 400 F хүртэл зуухыг урьдчилан халаагаад
- 25-30 минутын турш талх жигнэж, эсвэл хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа эвтэйхэн хөндийрөх хүртэл. Хоолоос тавиур руу буулгах; Хэрэв хүсвэл зөөлөн, илүү амттай царцдастай цөцгийн тосоор хийх.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 34 |
| Нийт өөх | 2 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 3 мг |
| Натри | 362 мг |
| Нүүрс ус | 4 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 1 гр |