Энэхүү алимны цууны галуу тоник нь үрэвслийн эсрэг , өндөр эрчим хүч, дархлааг дээшлүүлэх урвалд ордог бөгөөд үүнийг ашиглахаасаа өмнө наад зах нь 14 хоног суулгах шаардлагатай. Уксус нь цагаан гаа, туранхай, тунгалаг, habanero чинжүү, сармис болон бусад хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг амттай, амттай, халуун ногоотой, маш идэвхтэй амтлагч / тоник болгон халуун усанд оруулна. Энэхүү хуучин ардын эмчилгээг ханиад, ханиад, түлэгдэх, ерөнхий дархлааг нэмэгдүүлэх, үрэвслийн эсрэг томъёогоор хэрэглэж болно. Энэ нь салат боодолтой, шөл, жигнэмэгээр хутгана, эсвэл өө сэвгүй майонезаар хутгана.
Apple-ийн алимны цуутай цагаан цуугүй цэвэрлэсэн эрүүл мэндэд ашиг тустай байдаг нь нийтлэг ойлголт юм. Энэ нь бактерийн эсрэг ба вирусын эсрэг үйлчилгээтэй тул ханиад, түгжрэл, хоолой өвдөхөд тусалдаг. Энэ нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулах, цусны сахарыг зохицуулахад тусалж болох юм. Энэ нь экзем, хаг зэрэг арьсны өвчинд тустай байж болно; Энэ нь холестерин болон зүрхний эрүүл мэндэд тустай байж болно. Apple cider цуу нь цууны хүчилд маш өндөр байдаг тул ус эсвэл өөр бусад тээвэрлэгчдэд үргэлж шингэлэх хэрэгтэй. Органик алимны цуутай цагаан цууг үүлэрхэг цэцэглэн хөгжүүлэхийг хайж үзээрэй: энэ бол цагаан цуунд "ээж" исгэх явдал бөгөөд чанарын шинж тэмдэг юм. Зарим жорууд нь бүх найрлагыг хослуулан хольсон. Би зүсмэл ногоо, үндэсийг давхарлаж, цууг удаанаар уухыг хүсч байна. Хоёр сонголт хоёулаа сайн байдаг, энэ нь эцсийн эцэст хувийн сонирхлын асуудал юм.
Юу хэрэгтэй байна
- ½ аяга хэрчсэн, хальсалж шинэ цагаан гаа үндэс
- ½ аяга шинэхэн сараалжтай хальсалж тунхууны үндэс
- 1 зүссэн сонгино
- 6 хумс сармис, хальсалж, зөөлөн буталсан
- 2 habanero чинжүү (өөрөөр хэлбэл, Scotch bonnet, jalapeño буюу Серраны чинжүү ашиглан) хэрчсэн
- 1 нимбэг, хэрчсэн хуйлаастай
- Туранхай үндэст 3-инчийн урт хэсэг хальсалж, хэрчсэн эсвэл маш нимгэн зүссэн
- Диагональ дээр хэрчсэн 1 нимбэгний шүүс
- 1 килограмм, органик бус, алимны цууны цуугүй (би Bragg-ийг илүүд үздэг)
- Түүхий органик зөгийн бал (заавал биш)
Үүнийг хэрхэн хийх
Цэвэр шилэн саванд цагаан гаа, тунхууны, сонгино, сармис, habanero чинжүү, нимбэг, turmeric болон нимбэгний давхарга. Үндэс, хүнсний ногоо дээр цууг хийнэ. (Өөрөөр хэлбэл, холимог дахь бүх найрлагыг хутгагч ба импульс дотор хийж, дараа нь холимогоор нь хольж хутгаад хийнэ.) Уусмалыг таглахын өмнө хуванцар эсвэл лав цаасаар сайтар таглан, цуу хүчлийн хүчил үүсгэж болно .
Дараа нь чичиргээнийг сэрүүн харанхуй газар байрлуулаад хамгийн багадаа 14, 60 хоног (энэ нь зүгээр л илүү хүчтэй болж) өдөрт нэг удаа холилдон сэгсэрнэ. Хольцыг хөгшрөлтийн дараа маш нарийн шигшүүр эсвэл бяслагтай сайтар сайтар тарааж, хатуу шингэнээс бүх шингэнийг шахаж авна. Үйлдвэрийн бодисыг хаяж, тоник нь цэвэр лонхтой decant. Таксийг хөргөгчинд эсвэл тасалгааны температурт хадгалж, хэдэн сар үргэлжилдэг. Чи халуун амттай халуун усаар хольж зөгийн балтайгаа хольж, дээр нь дурдсан хоол хийхдээ хэрэглэж болно. Өдөр бүр халбагаар өдөр бүр халбагаар хийж, жижиг цохилтоор ажиллана. Гэхдээ үргэлж шингэлнэ. Энэ нь хүчтэй зүйл бөгөөд хоолойг улам хүндрүүлнэ. Өөр нэг тэмдэглэлд би жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд тоникыг санал болгодоггүй. Учир нь найрлага нь цочроох, цочроох нөлөөтэй. Хэрэв та найрлагандаа мэдрэмтгий бол жорыг яг тохируулна уу.
1 орчим килограмм хийдэг
Copyright 2015 by Jen Hoy
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 22 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 17 мг |
| Нүүрс ус | 5 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |