Creamy Frozen Fruit Salad (Майонез байхгүй)

Хэрэв хөлдөөсөн жимсний салат танд майонезаас орсон бол танд давж заалдахгүй. Хуучны хөлдөөсөн жимсний салатны энэ хувилбарт майонез байхгүй бөгөөд зажлуургүй. Зүгээр л жимс, pecans, тос бяслаг, шинэхэн ташуурдуулж тос.

Жимсний салат нь Өмнөд амралтын хоол чухал хэсэг юм. Салат нь хаа сайгүй Jell-O салатын хурдаар өөрчлөгдөж, амттангаар үйлчилдэг. Хэрвээ та зажлууртай жимсний салатыг илүүд үзвэл 2 ширхэг бяцхан мөхөөлдөс нэмнэ. Хэрэв та хүсэж байгаа бол pecans оронд нь салат нь самар ашиглах. Жимсний коктейлийн оронд лийрсэн лийр болон тоороор хий. Эсвэл хослолыг ашигла. Илүү их хан боргоцойн амтыг (ханасан) хан боргоцойны хальс нэмнэ. Шавьж мандарин жүржийн зүсмэлүүд нь өөр боломж юм.

Салатыг зөөлрүүлэхийн тулд 8-унцитай гэрлийн чийдэн эсвэл тогтмол хөлдөөх, гэсгэчихсэн ташуурдуулж тос түрхэнэ.

Салат бол Ням гаригийн оройн хоол, баярын зоогт зориулсан маш сайн хоол юм. Эсвэл үдэшлэгт эсвэл үдэшлэгт оролцуул. Энэ нь зуны улиралд зайрмаг сайн солих явдал юм.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Цахилгаан холигч бүхий саванд ороолгох тосыг хатуу оргил руу зөөдөг. Хойш тавьж.
  2. Өөр нэг том аяганд сүү, чихрийн шижинтэй зөөлрүүлсэн тос бяслагийг зодоодог.
  3. Бүтэн жимсний тосыг бүхэлд нь сайтар зайлуулах хэрэгтэй. тос бяслагын холимогт нэмээд хутгана.
  4. Тосыг сайтар хутгана.
  5. 2-ыг 2/2-quart гүехэн жигнэх тавагыг шүршиж болохгүй.
  1. Холимог таваг дээр холино. Хуванцар боолтыг сайтар таглаад хөлдөөх хүртэл хатаана.
  2. Хөлдөөсөн хөлдөөсөнд 15 минутын турш үйлчлэхээр төлөвлөж байна.
  3. Үйлчлэхийн тулд салад квадрат болгон хуваа.

Зөвлөмж

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 214
Нийт өөх 19 гр
Ханасан өөх тос 9 гр
Unsaturated Өөх 6 гр
Холестерол 44 мг
Натри 120 мг
Нүүрс ус 11 гр
Эмийн Fiber 2 гр
Уураг 3 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)