Том гуужигдсан Хуушуурын (бас Голландын хүүхэд гэж нэрлэдэг) үргэлж өсч эмчлэх явдал байсан. Интоорын үеэр интоор нь ингэний улиралд түргэн уурлаж ирэхэд би бөөлжигчний зуурмаг зуурмаг руу цутгахыг мэдэж байсан. Энэ нь клафутынхтэй төстэй, гэхдээ цуурайтуу, ирмэгтэй.
Миний хүсч байгаа интоорын ямар ч төрлийг ашиглаарай. Энэ нь амттай ажил нь ичгүүрээс илүү сайн, миний даруухан бодол юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/4 фунт
- интоор
- 2 өндөг
- 1/3 аяга сүү
- 1/3 аяга гурил
- 1/4 халбага давс
- 2 teaspoons элсэн чихэр
- 1 халбага цөцгийн тос
- Хичээл: шүршихэд нунтаг сахартай
Үүнийг хэрхэн хийх
- 400 ° F хүртэл зуухыг урьдчилан халаа. Интоорыг ( энд хэрхэн үзээрэй ) нүхлээрэй.
- Дунд зэргийн аягатай өндөг, сүүг хамтдаа зоддог.
- Өөр нэг саванд гурил, элсэн чихэр, давс нийлүүлнэ.
- 10-инчийн хайруулын тавган дээр цөцгийн тос тавьж тавина. Зуухнаас салган аваад хаяна уу.
- Нойтон найрлагатай хуурай бодисууд дээр нэмж, хольж зуурна. Интоор нэмнэ. Буурцагтай халуун байцаатай саванд хийнэ. 20 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Зуухны температурыг 350 градус хүртэл буулгаж, Хуушуурын гоймон, сайн browned хүртэл 15 минут орчим болтол жигд байлгана.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 1480 |
| Нийт өөх | 100 гр |
| Ханасан өөх тос | 22 гр |
| Unsaturated Өөх | 53 гр |
| Холестерол | 472 мг |
| Натри | 1,669 мг |
| Нүүрс ус | 104 гр |
| Эмийн Fiber | 20 г |
| Уураг | 52 гр |