Эртний Ромд буцаж ирсэн өндөгнүүд (эсвэл хувилбар) гэдгийг мэдэж байсан уу? Өндөгний Эртний түүх нь Испани, Европ зэрэг газруудад гарч ирдэг болохыг харуулж байна. Гэхдээ энэ нь яагаад "хишиг хүртэж" байгааг тайлбарладаггүй. Зарим үед "идэх" гэдэг нь халуун ногоотой болгох талаар ярьдаг. Мэдээжийн хэрэг, сатаник дуучдын нэрс нь "салат өндөг" гэх мэтийг хэрэглэдэг байв.
Chive Deviled Eggs
Өнөө үед үндсэн чанасан өндөг нь ихэвчлэн майонез, гич, папци зэргээр хийгдсэн байдаг. Гэхдээ энэ жорыг өөр өөр болгодог нь ургамлын нэгдэл юм. Ялангуяа, бид chives талаар ярьж байна. Ногоон сонгино эсвэл тогорууг ихэвчлэн сэжиглэж эсвэл солисон чемоданууд нь ердөө л сонгино, сармис амттай ургамал юм.
Альтернатив сонголт
Хэрэв та chive fanatic биш бол өндөгний дээд давхрагаас өөр сонголт хийхийг оролдоорой. Тэд бас амттай сайхан амтыг авчирдаг сайхан ногоон ургамал юм.
Эдгээр өндөглөдөг өндөгнүүд шиг амархан бөгөөд гоёмсог байдаг нь тэд мөн дуртай зууш хийх бөгөөд амралтын өдрүүдэд төгс төгөлдөр юм. Чиба ийм том, хялбар аргаар илүү их амтыг авчирдаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 12
- хатуу чанасан өндөг
- 1/4-ээс 1/2 аяга майонезаас (амт, маск, давуу талаас хамаарч амтлах)
- 2 teaspoons Dijon гич
- 1 халбага chives (шинэ snipped эсвэл 1 1/2 teaspoons хатаасан chives)
- Сарнай: Папилик тоосыг цэвэрлэнэ
Үүнийг хэрхэн хийх
- Өндөг хальс, уртыг хоёр болтол салга. Мөөгийг арилгаж, дунд аяганд хийнэ.
- Зуурмагийг хүртэл сэрээ эсвэл утас хумсны хамт yolks болон Mash нь майонезаас 1/4 аяга нэмнэ. (Үүнийг бас гар холигч хэрэглэж болно.) Хэрэв хүсвэл нэмэлт майонезаас амталж, хальтиргаатай бүтэцтэй болгох хэрэгтэй. Сайн гоймон хүртэл холино.
- Хуурай цагаан өндөг болон петрийн шороог шигтгэнэ. Эсвэл уран зөгнөлийн тухайд шар өнгийн хольцыг боовны уутанд хийнэ.
- Хөргөх хөргөгчинд үйлчлэхэд бэлэн болтол хөргөх боломжтой.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 64 |
| Нийт өөх | 5 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 106 мг |
| Натри | 66 мг |
| Нүүрс ус | 0 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 4 гр |