Creamy Spaghetti Sauce удаан тогооч жор

Нууц найрлага бүхий өтгөн спагетти амтлагчийн дуртай жор. Энэхүү энгийн 3 ширхэг найрлагатай спагетти сумс тогоо эсвэл тогоонд хоолло.

Спагетти амтат чинжүү, сонгино, селөдерей, нэмэлт халуун ногоо зэрэг дуртай амтат жүрж дээр дуртай зүйлсээ нэмээрэй.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 фунт үхрийн мах
• 1 мөөг шөл (эсвэл селөдерей, тахиа гэх мэт) тос (1 3/4 унц)
• 1 савтай, эсвэл бэлтгэсэн спагетти суманд ойролцоогоор 26 унци байна

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Үхрийн махыг ишний ѐроолоор бүү тавь, эсвэл үүнийг маш амархан арга замаар хийж, буцалгана. Буцалж зөвхөн газрын үхрийн мах, цацагт хяруул эсвэл тахианы маханд ажилладаггүй. Үүнийг буцалгахын тулд газрын үхрийн маханд хангалттай ус нэмнэ. Үүнийг эвдэх хэрэгтэй. Үхрийн махыг ягаан болтол буцалгана.
2. Шаардлагатай бол савтай эсвэл саванд усаар дүүргээд сайтар хаях хэрэгтэй. Таны угаалтуурыг бүү хая. Энэ нь бөглөрөх болно.

1. Том тогоонд чанасан үхрийн мах, амтлагч болон шөл тавина. сайн хутгаад, ойролцоогоор 1 цагийн турш шингэнэ. Цаг хугацаа хэтэрхий чухал биш юм. Энэ нь амтыг холихын тулд жаахан зөөлрүүлэх хэрэгтэй.
2. Та хэдхэн цагийн турш crockpot дээр хоол хийж болно . Аль ч тохиолдолд, энэ нь гайхалтай бөгөөд энэ нь спагетти гоймонтой наалддаг.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	327
Нийт өөх	17 гр
Ханасан өөх тос	8 гр
Unsaturated Өөх	7 гр
Холестерол	113 мг
Натри	138 мг
Нүүрс ус	6 гр
Эмийн Fiber	0 гр
Уураг	35 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)